Note : cet article est une traduction de l’article Why You Should Write Daily de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

EcritureUn des changements les plus marquants dans ma vie a été d’écrire tous les jours sans exception.

Pendant des années j’étais un écrivain qui n’écrivait pas régulièrement. J’avais toujours l’écriture dans un coin de ma tête, mais je ne trouvais pas le temps.

Puis j’ai lancé ce blog en janvier 2007, et j’ai écrit quasiment chaque jour depuis lors.

Cela a changé ma vie.

Je recommande à tout le monde d’écrire tous les jours, pas seulement aux écrivains. Voici ce que j’ai découvert avec cette habitude quotidienne :

  • Écrire vous aide à réfléchir à votre vie et aux changements que vous faites. C’est quelque chose de grande valeur, étant donné que nous faisons souvent des choses sans réaliser pourquoi, ou quels effets ces choses ont sur nous.
  • Écrire clarifie votre réflexion. Les pensées et les sentiments sont des évènements nébuleux dans des trous de notre cerveau, mais l’écriture nous force à cristalliser ces pensées et à les mettre dans un ordre logique.
  • Écrire régulièrement vous fait mieux écrire. Et écrire est une super compétence à maîtriser dans cette ère digitale.
  • Écrire pour un public (même si le public n’est constitué que d’une personne) vous aide à penser du point de vue du public. C’est là que la magie commence, parce qu’une fois que vous êtes dans l’état d’esprit du lecteur, vous commencez à mieux comprendre les lecteurs, les clients, les collègues et les amis. Vous avez de l’empathie et une plus grande compréhension du monde.
  • Écrire de façon persuasive – pour convaincre les autres de votre point de vue – vous aide à devenir meilleur pour persuader les gens de changer de façon de voir les choses. Beaucoup de gens ne veulent pas changer d’état d’esprit quand ils sentent que quelqu’un attaque leur position, donc ils se mettent sur la défensive et se campent sur leur position.
  • Écrire quotidiennement vous force à trouver de nouvelles idées régulièrement, et donc cela vous force à résoudre un problème ô combien important : où trouver des idées. Quelle est la réponse à ce problème ? Les idées sont partout ! Dans les gens auxquels vous parlez, dans vos expériences de vie, dans les choses que vous lisez en ligne, dans les nouvelles entreprises et les magazines et les films et la musique et les romans. Mais quand vous écrivez régulièrement, vos yeux sont ouverts à ces idées.
  • Écrire régulièrement en ligne vous aide à créer un public intéressé par ce que vous avez à partager, et par la façon dont vous pouvez les aider. C’est bon pour toute entreprise, pour quiconque lance sa carrière, quiconque aime socialiser avec des gens intéressés par les mêmes choses qu’eux.

Et ce n’est que le début. Les bienfaits complets de cette habitude régulière ne sont, assez ironiquement, pas quelque chose que vous pouvez exprimer avec des mots, mais quelque chose qui doit être vécu pour être compris.

Comment écrire quotidiennement

Il y a diverses façons de se lancer dans cette habitude d’écrire quotidiennement, mais voici ce que je recommande d’après mon expérience :

1. Engagez-vous à écrire quotidiennement. Beaucoup de gens essayent d’écrire plusieurs fois par semaine, ou une fois par semaine. C’est trop peu fréquent et cela ne deviendra pas une habitude de cette façon. À la place, dites-vous, « Je vais écrire tous les jours, sans exception. » Puis tenez-vous vraiment à cet engagement.

2. Mettez du temps de côté. Très important. Vous devez bloquer une petite période de temps pour ça, ou cela n’arrivera pas. Je suggère le matin, aussi tôt que vous le pouvez, de sorte que d’autres choses ne se mettent pas sur votre route. Cependant, si vous êtes un oiseau de nuit, tard la nuit c’est bien aussi, tant que vous n’êtes pas trop fatigué.

3. Commencez petit. Ok, vous saviez que j’allais dire ça, mais c’est vraiment important. Tout ce que vous avez à faire est de commencer à écrire chaque jour – vous n’avez pas besoin d’écrire 1 000 mots hein. Ne faites que commencer, peu importe combien vous en faites. Une fois que cette habitude est en place, vous pouvez en faire plus, mais pour le moment ne faites que commencer.

4. Bloguez. Vous pouvez écrire dans un journal ou un traitement de texte simplement pour vous, mais je recommande fortement de bloguer. Ouvrez un compte gratuit sur WordPress ou Tumblr, et lancez-vous simplement. Pourquoi bloguer ? Parce que cela vous aide réellement à écrire régulièrement, et vous force à penser différemment, quand vous avez un public. Même si le public est restreint. Cela fait peur, mais faites-le simplement. Vous serez de plus en plus à l’aise avec le temps, et vous ne devriez jamais laisser la peur vous empêcher de faire quelque chose d’incroyable.

5. Supprimez les distractions. L’écrivain est le meilleur ami de la distraction. Il connait son puissant appel, et doit maîtriser son envie de le suivre. Alors coupez tout ce qui n’est pas votre outil d’écriture, tous les onglets, toutes les messageries et réseaux sociaux, et ne faites qu’écrire.

C’est tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer. Avec le temps, vous apprendrez le pouvoir de l’interaction avec votre public, et à tirer de l’inspiration et des leçons de votre public. Mais pour le moment, lancez-vous simplement.

Crédits photo : © Bartlomiej Zyczynski – Fotolia.com

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9 commentaires on Pourquoi vous devriez écrire tous les jours

  1. ERIC dit :

    j’ai toujours aimé écrire, tenir un journal, et petit plus maintenant, je blogue. Avec un + : s’y mettre chaque jour à heure fixe. L’inspiration nous donne rendez – vous!
    Et quand ça va mal, très mal, écrire permet d’y voir plus calme, soulage les douleurs de l’âme comme du corps.
    Alors, évidemment, un “acro” : ETE, Ecrire, Toujours Ecrire…

  2. Emmanuel dit :

    C’est un bel éloge à l’écriture. Je pense que l’écriture a des effets bénéfiques sur le cerveau. En tout cas, l’écriture à la main stimule la mémoire et la créativité. On peut donc faire son brouillon d’article de blog sur une feuille de papier et puis le recopier. Expérimentez !

  3. MarinaB dit :

    Belle journée ensoleillée ,

    merci de cet encouragement à l’écriture quotidienne.
    je fais en sorte de m’y appliquer et tout est bon , les commentaires sur les forums , les blogs, les articles sur mon embryon de blog. C’est vrai que les idées sont partout et beaucoup de choses demandent à s’exprimer avec plus de clarté, à être approfondies ,formulées pour soi même et aussi pour les autres.
    j’avoue en effet que je suis aussi l’amie de la dispersion, de la distraction . Je me laisse parfois si facilement détourner..
    J’ai bien des listes de sujets que je veux développer , et au delà de quelque mauvaise habitude , je progresse à mon rythme dans la création et la mise en place de nouveaux comportements constructifs…
    je retourne à la lecture et la correction d’un ouvrage que l’on m’a confiée … C’est aussi pour moi une excellente ressource… un nouvel axe de concentration, de travail dans ce domaine de l’écriture…. Je dis encore merci … Gratitude infinie…

    MarinaB

  4. lilia dit :

    Yes !!! Le jour n’est pas assez long pour tout écrire !
    J’écris une conférence ou des sketchs dans ma tête en marchant, mais au retour il ne reste que des traces, l’essentiel mais moins bien exprimé, tant pis, ça force à retravailler.

  5. Gina dit :

    Merci pour ce rappel car souvent on le sait bien mais tous les prétextes sont bons pour oublier. En ce moment j’essaie d’appliquer ce principe, pas si facile mais je commence à prendre le plis : blog, bouquin en brouillon… L’essentiel est de toujours s’y mettre et à force ça finira par rester, non ! 🙂

  6. Annie dit :

    c’est l’article que j’attendais, car j’ai besoin de prendre confiance en moi pour me lancer dans l’écriture et si possible l’écriture quotidienne, grand bien m’en fasse ainsi qu’à mes lecteurs à venir, si, si, j’y crois, et cela est !
    merci pour ce booster

  7. fab dit :

    Persuader ou respecter le public dans son altérité et exposer de faits, des idées. écrire pour persuader se sent et fait fuir.

  8. Thomas dit :

    j’ai toujours été impressionné par le rythme de publication de Léo.

    Je me suis toujours dit : Mais moi, je n’arriverai jamais à publier autant !

    La lecture de cet article me fais prendre conscience que si, c’est possible 🙂

    Allez, je m’y met !

  9. JULIEN dit :

    comment commencer à écrire sur internet, tous lesjours, je ne sais pas comment débuter, faut-il un programme spécial ?

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