31 choses parfaites

Note : cet article est une traduction de l’article 31 Perfect Things de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Délicieuse journéeNous sommes sortis il n’y a pas si longtemps des catalogues cadeaux de Noël et des listes de cadeaux pour la St Valentin, avec des articles qui vantent la perfection de produits clinquants, et je voudrais proposer un autre point de vue.

Nous n’avons pas besoin d’acheter des choses pour rendre notre vie belle ou joyeuse. Nous n’avons pas besoin d’éléments plus glamours dans notre vie pour trouver le bonheur et le contentement. Nous pouvons trouver ces merveilleuses qualités dans ce que nous avons déjà en face de nous.

La plupart du temps, j’oublie cela. Dans mes meilleurs moments, je m’en souviens, et mon cœur est plein d’amour pour la vie et pour tous les gens autour de moi.

Quand j’y pense, ces choses sont parfaites, et elles sont la preuve que nous n’avons pas besoin d’acheter quoi que ce soit pour être heureux, cool, passionné, content :

  1. Un matin calme
  2. Une promenade dans la nature
  3. Lire un des livres qui reste à s’ennuyer sur votre étagère
  4. Une tasse de thé, bue lentement
  5. La famille
  6. Un câlin
  7. La méditation
  8. Un avocat mûr à point
  9. Des baies, savourées
  10. Une bonne séance de sport
  11. Du temps pour s’entraîner à dessiner
  12. Une chanson qui vous fait danser
  13. Créer quelque chose
  14. L’instant présent
  15. Une connexion avec quelqu’un d’autre
  16. La lumière de la fin du jour
  17. Des feuilles qui tombent
  18. La chaleur
  19. L’amour
  20. Apprendre quelque chose de nouveau
  21. Quelqu’un qui réclame votre attention
  22. Un ami
  23. Une noix de coco
  24. Réfléchir sur la vie, dans votre journal
  25. Les gens qui rient autour de vous
  26. Imaginez les possibilités futures
  27. Un morceau de mangue, dont on fait durer le plaisir
  28. Écrire un mot d’amour à quelqu’un qui vous manque
  29. La solitude
  30. Savoir que vous vous aimez
  31. Vous-même
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Crédits photo : © norikazu – Fotolia

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11 commentaires
  1. C’est tout à fait vrai. Cet après-midi je vais apprendre quelque chose de nouveau et ça me fait tripper de plaisir comme dit ma copine canadienne. Vivre léger et apprécier chaque petite chose agréable que l’on vit, voilà le bonheur. Pratiquer le non attachement comme dise les bouddhistes, c’est aussi se libérer et prendre la voie royale vers le bonheur.

    Merci pour ce super article que je partage avec plaisir.

  2. TIP-TOP cet extrait d’article !!! Trop génial, un petit bout de message comme celui-ci qui nous rappelle a nos valeurs , a nos pensées positives , a nos bons moments passés et à venir ,aux choses simples que l’on oublie trop souvent pris par les flots d’obligations du quotidien et habitudes .
    Merci Olivier .

  3. J’ajouterais également :
    32. Savoir que tous nos problèmes viennent au même temps que leur solution.
    J’ai bien beau rencontrer un tas de difficultés tous les jours et je m’aperçois que les solutions viennent à chaque fois. La plupart du temps les solutions sont… déjà là !
    Marta Irico

  4. Pourquoi nous sommes nous autant éloigné de cette simplicité qui fait que la Vie au fond est plus savoureuse?….

  5. Bonsoir,
    tout à fait raison, il y a plusieurs façon pour etre heureux, une sortie avec des gens qu’on aime, le silence, avoir un animal de compagnie, preparer un bon plat, et le deguster en famille, contempler le coucher du soleil, le ciel bien etoilé de la nuit, faire du sport et prendre juste apres une bonne douche chaude, et apres une bonne sieste, regarder un documentaire, ecouter de la musique……….
    le bonheur est une belle melodie faite avec peu de notes musicaux
    bon courage
    mona

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