Pour devenir plus zen au quotidien

Reprenez le contrôle !

reprenez le contrôle de votre vie et du temps

« Le temps perdu ne se retrouve jamais » Benjamin FRANKLIN

Pour cet article, je voulais qu’on se pose ensemble et qu’on prenne quelques minutes pour discuter de l’importance de reprendre le contrôle de notre temps… Bien souvent, nous avons cette étrange sensation de ne plus être le maître à bord, que notre vie et notre temps sont régis par des forces extérieures, et qu’au final nous sommes sans cesse contraint·e·s de courir après le temps…

Est-ce une fatalité?

Non je ne le pense pas!

Des solutions existent et je vous propose aujourd’hui qu’on les explore ensemble…

Note : Cet article invité a été écrit par Julian du blog Who Is The Boss

La petite Graine

semer la petite graine d'une nouvelle vie

L’idée de cet article m’est venue lors de mes derniers jours chez mon ancien employeur et peut-être que vous y verrez des similitudes avec vos expériences…

Vous avez peut-être ressenti ça vous aussi, cette sensation de nécrose intérieure, ce sentiment de s’éteindre à petit feu. J’ai bien essayé de faire bonne figure, de faire comme si tout allait bien, et de me dire que ça allait s’améliorer, qu’il fallait être patient mais c’était me mentir à moi même… Quelque chose avait changé en moi; je devais l’admettre, car sinon j’allais droit au bore-out.

La petite graine était déjà en train de germer…

J’avais pris ma décision, probablement la décision la plus importante de ma vie! J’avais décidé de quitter le confort d’un job très bien payé mais qui ne m’épanouissait plus…

Alors que j’étais en instance de départ, tout le monde m’interrogeait sur les motivations de mon choix et ce que j’allais bien pouvoir faire par la suite.

“Tu vas où? Tu as dû trouver mieux si tu pars?”

Effectivement, j’avais trouvé mieux, mais pas dans le sens qu’ils l’imaginaient…

Je n’avais pas de proposition d’embauche, mais j’avais encore mieux !

J’avais désormais une source de motivation inépuisable, une idée qui germait en moi et qui me gardait en vie!

Quand je leur exposais mon projet et ma volonté de créer une entreprise à mon image, qui porte et véhicule mes valeurs, je voyais leurs regards s’illuminer et j’entrevoyais dans leurs yeux cette lueur disant:

« Waw, moi aussi je voudrais bien me lancer, et faire quelque chose qui me passionne !».

Malheureusement, cette lueur s’estompait assez rapidement, rattrapée probablement par les pressions financières, familiales, et surtout par la peur de tout perdre…

Votre épanouissement comme curseur

épanouissement comme curseur et boussole

Pour certains, travail et épanouissement sont complètement antinomiques, et ne font pas bon ménage !

Un travail est souvent vu comme étant alimentaire…il sert à payer les factures et c’est déjà pas mal…

“Ce que j’aime, je le fais en dehors de mon travail de toute façon”

Certes…

Mais d’après des statistiques officielles, nous passons en moyenne 1600 heures/an à notre travail1

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Ce n’est pas rien!

Alors pourquoi devrions-nous sacrifier tout ce temps à l’autel du non épanouissement?

Non, je n’exagère pas : au contraire, persévérer dans cette voie est néfaste aussi bien pour vous que pour la société toute entière!

On l’a déjà tous vécu, face à un travail ou une activité hyper rébarbative, qui ne nous emballe pas vraiment…

Déjà, on va chercher tous les stratagèmes possibles et imaginables pour la repousser le plus longtemps possible… Et quand on se décidera enfin à s’y mettre, malgré toute notre bonne volonté, on sera forcément moins précis·e, moins rigoureux·se, et on fera tout pour en finir au plus vite et abréger nos souffrances!

Et malheureusement, cette flemmingite aigüe se ressentira inévitablement dans le résultat final…

Ça peut parfois prendre du temps, mais la démotivation, se satisfaire du passable et de l’à peu près : voilà ce à quoi on s’expose en poursuivant dans cette voie.

Pour moi, les personnes que l’on taxe “d’incompétence” sont simplement des personnes qui ne sont pas au bon endroit au bon moment, justement du fait de ce manque d’épanouissement. Elles se sont complètement laissées submerger et gaspillent désormais leur temps et leur énergie — ainsi que celui de leur entreprise — à effectuer des tâches qui n’ont pas de sens à leurs yeux.

Redonnez-leur du sens et exploitez leurs vrais talents intrinsèques et vous verrez la différence…

Nous portons tous en nous ce petit quelque chose d’unique qui nous est propre et qui fait notre richesse.

Nos idées, nos expériences, nos talents, nos passions ou tout simplement notre propre vision du monde. Cette richesse n’attend qu’une seule chose : c’est de s’épanouir, de nous épanouir et d’être dévoilée au grand jour afin d’en faire profiter toute la communauté.

Alors pourquoi gâcher toute cette richesse et choisir entre travail ou épanouissement?

Votre Temps est précieux

le temps est précieux reprenez le contrôle

À tous mes anciens collègues, à tous ceux qui hésitent encore à quitter une position qui ne les épanouit plus, ou un job où on ne leur permet pas d’exprimer leur plein potentiel, j’ai envie de leur dire ceci:

Votre temps est votre bien, votre capital le plus précieux.

On ne rattrape pas le temps perdu, la maison ne fait pas crédit ! Pas d’option replay possible, donc ne le gaspillez plus à faire des choses qui ne vous passionnent pas!

Investissez votre temps judicieusement, pour en récolter les bénéfices!

N’acceptez plus d’être entouré·e de personnes qui n’ont pas un impact positif dans votre vie. Arrêtez de remettre à plus tard, vivez à fond l’instant présent pour n’avoir aucun regret.

Vous avez probablement peur et c’est normal ! C’est même sain d’avoir peur: de l’autre coté, c’est l’inconnu quand même, ce n’est pas anodin.

Mais cette peur ne doit en aucun cas vous empêcher d’agir.

Cette inconnue est à l’image de toutes les choses extraordinaires que vous avez pu réaliser dans votre vie : elles aussi, elles ont été nouvelles à un moment donné… Un peu effrayantes au début, peut-être, mais vous les avez faites ! Très bien d’ailleurs : elles vous ont fait grandir et devenir la personne exceptionnelle que vous êtes aujourd’hui.

Alors acceptez cette peur, faites-en une alliée! Qu’elle nourrisse votre petite graine et votre ambition à réussir.

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Cette idée qui vous habite est votre lanterne dans l’inconnu, votre boussole. Elle vous indiquera le chemin à prendre afin de surmonter les obstacles. Elle vous apportera force et courage dans les moments de doute.

Souvenez-vous toujours pourquoi vous avez entrepris ce voyage, et vous ne serez jamais perdu·e.

Le remède

remède pour bien utiliser le temps

« Nous devons utiliser le temps de façon créative, en sachant que le moment est toujours venu de faire le bien » Martin Luther King.Jr

La solution, nous la connaissons déjà tous au fond…

C’est tout simplement de se consacrer à ce qui nous passionne, nous anime et nous fait vibrer…

Écouter cette petite voix intérieure qui nous ramène invariablement vers notre petite graine.

Pour certains, cela passera par l’écriture; pour d’autres, par l’artisanat, ou encore la cuisine, etc… Mais le schéma reste toujours le même : faire de sa « Joie de vivre », de sa passion, son gagne-pain est très souvent un excellent pari sur le long terme.

En effet, vous vous y consacrerez sans voir le temps passer et sans le percevoir comme une contrainte. Au contraire, cette activité vous apportera joie et épanouissement.

« Le plaisir amène l’excellence » Olivier ROLAND.

Et si vous êtes excellent·e dans ce que vous faites, votre travail attirera forcément l’attention.

Baigner dans un environnement propice à votre développement et n’être entouré·e que de personnes exceptionnelles qui vous motivent à vous dépasser et surtout qui vous font du bien. Des personnes pour lesquelles vous avez de l’admiration.

Et par admiration, j’entends bien sûr de l’admiration pour leurs actes, pour leurs idées et pour les bienfaits que leurs pensées ont apportés dans votre vie.

Voilà l’environnement que vous méritez au quotidien! Pas le panier de crabes que vous avez probablement connu…

Devenir ce en quoi on croit

croire en soi et devenir ce que l'on veut

« On devient ce en quoi on croit » Oprah Winfrey

Pour toutes ces raisons, j’ai choisi de redonner du sens à ce que je fais !

J’ai décidé de continuer à apprendre, continuer à explorer des domaines qui m’intéressent et m’épanouissent via mon blog.

Et je crois fermement que cela passe aujourd’hui pour moi par la création de valeur afin d’atteindre l’indépendance financière.

Parce que justement, c’est la solution pour arrêter de vendre notre temps!

C’est le moyen de reprendre la maîtrise de notre temps et d’être libre de le consacrer à ce qui est réellement important à nos yeux!

Aujourd’hui je consacre mon temps à créer de la valeur et à partager cette vision en aidant ceux et celles qui veulent emprunter le même chemin.

Est-ce que je regrette mon choix?

Seriez-vous surpris si je vous répondais : absolument pas !

Alors STOP à cette hémorragie temporelle!

Agissons ensemble à libérer cette valeur intrinsèque présente en chacun d’entre nous.

Faisons de chaque jour cette aventure exceptionnelle et mémorable dont nous avons toujours rêvé.

N’ayons plus peur de l’échec, ou du jugement d’autrui, cherchons à faire grandir cette petite graine et à nous accomplir en tant qu’Homme et Femme.

Le temps nous appartient… Reprenons-en le contrôle!

Who Is The boss? We are!

Julian du blog Who Is The Boss

votre temps est précieux reprenez le contrôle de votre vie

Crédits Photos : Kelly Sikkema, Jeremy Bishop, Aron Visuals, Joe Hu, Dragos Gontariu, Katrina Wright, Kevin Ku

Sources :

1 https://dares.travail-emploi.gouv.fr/dares-etudes-et-statistiques/statistiques-de-a-a-z/article/la-duree-individuelle-du-travail

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6 commentaires
  1. Félicitations pour cet article qui résume bien ce que
    J’ai ressenti quand j’ai pris la décision de démissionner pour changer de travail avant de m’épanouir dans ma nouvelle activité professionnelle
    Portez -vous bien et continuez à nous écrire des bon articles comme celui -ci .
    P W

    1. Bonjour,
      Merci pour cette belle marque de soutien ça fait toujours chaud au cœur, de voir que le travail dans lequel on a mis tout son cœur est apprécié ! Je suis ravi si tu as pu t’identifier, c’est une aventure riche émotionnellement mais qui vaut le coup et j’ai voulu écrire cet article pour aider ceux qui hésitent encore à franchir le pas…

  2. Très bel article Julian, je ne savais pas que tu écrivais.
    Je dis toujours que le temps est la ressource la plus rare et tu as fait ici une parfaite illustration.

  3. Bonjour Yannick,
    Merci 🙏 pour le soutien, nous sommes tous plein de surprises 😉 c’est ça aussi qui fait le charme de l’être humain, capable du meilleur comme du pire…
    Effectivement, le temps est notre ressource la plus précieuse et nous devons l’utiliser judicieusement, pas de replay possible ! J’espère 🤞🏾 pouvoir partager avec vous très vite d’autres Articles…

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