Bonheur

14 bonnes raisons de se mettre à l’écriture

J’aimerais aujourd’hui aborder un aspect de l’écriture un peu différent de mon angle de vue habituel, qui est celui d’un écrivain de fiction. Il…

Le plaisir de composer avec une personne négative

« C’est délicieux, c’est exquis, c’est magnifique » – Cole Porter Chacun de nous sait à quel point c’est frustrant de côtoyer constamment une personne…

Être vraiment engagé dans quelque chose

Toute ma vie, j’ai lutté pour en finir avec la tendance à être partiellement engagé. Cela ne se produisait pas toujours, mais je reconnais…

10 signes qui prouvent que vous êtes plus heureux célibataire qu’en couple

Il y a tant de raisons pour lesquelles un individu choisit d’être célibataire. Certaines raisons sont plus compréhensibles que d’autres. Cependant, toutes sont à…

Laisser le sentiment de honte derrière soi

« Si nous apprenons à ouvrir nos cœurs, n’importe qui, y compris les gens qui nous mettent hors de nous-même, peut être notre professeur…

Assertivité : L’art de s’affirmer et d’être zen socialement

L’assertivité est un terme issu de la psychologie apparu dans la première moitié du 20 -ème siècle. D’ailleurs, vous n’avez peut-être jamais entendu ce…

Méditer sur votre bonté fondamentale

Il y a une partie de nous, en chacun de nous, qui s’inquiète du fait que nous ne sommes pas à la hauteur. Pas…

10 conseils pour être plus chanceux… sans porte-bonheur !

Les porte-bonheur m’ont toujours passionné. Je ne sais pas si c’est parce que je suis paresseux et compte sur la chance pour travailler à…

L’écriturothérapie

L’écriturothérapie … L’association des mots “écriture” et “thérapie”. C’est écrire pour guérir. Le pouvoir des mots Les mots ont beaucoup de pouvoir. Ils sont…

Surfer sur les turbulences de la vie comme sur des vagues

Nous sommes en plein milieu d’un grand déménagement. En effet, nous quittons Guam pour retourner en Californie et il y a de grands bouleversements….

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.