Conseil Santé Du Jour

TweetCet article invité a été écrit par Roxane du blog http://coaching-de-l-humour.com Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant, vous pouviez rire des centaines de fois par jour. Maintenant que vous êtes adulte avec toutes les responsabilités que cela comporte, la vie vous pousse à plus de sérieux et moins de rires. Même si cela est vrai, sérieusement, […]

Continue reading about Pourquoi le rire est le meilleur remède ? Tous les bienfaits de l’humour sur la santé

TweetCet article a été rédigé par Magali, du blog Parents du 21ème siècle Voilà, vous n’avez pas écouté les bons conseils de vos parents et de grand-tante Monique qui vous disaient de ne surtout pas vous lancer dans l’aventure entrepreneuriale maintenant. Avec des enfants ??? Quelle folie !! Bienvenue au club des rebelles intelligents qui […]

Continue reading about 3 habitudes zen (et faciles) pour rester un rebelle intelligent quand on devient parent

Tweet Note : Cet article invité a été écrit par Sophie Russell, entraîneur personnel, coach en nutrition et auteure du blog AussiFit. Quand vous n’obtenez pas ce que vous voulez et que les choses ne se passent pas comme vous l’auriez souhaité, comment réagissez-vous? Avez-vous tendance à vous emporter en exprimant vivement votre frustration, puis […]

Continue reading about Réfléchissez, agissez et maigrissez!

TweetCet article invité a été écrit par Jaafar du site www.coindusalarie.fr Longtemps, le travail avait pour objectif de subvenir aux besoins des Hommes. Ainsi, le travail n’était qu’un moyen d’arriver à des fins. Cependant, de plus en plus, le travail est la finalité. Dans nos sociétés modernes, le travail est une identité, il permet de […]

Continue reading about Le bien-être au travail est-il possible ?

TweetNote : cet article invité a été rédigé par Sonia Mallinger du blog Cosmétisse Afro Ne soyez pas déçus des résultats que vous n’avez pas obtenus avec les efforts que vous n’avez pas faits Vous faites peut être partie de ces personnes qui ont fait moult régimes, qui ont visité bon nombre de diététiciennes, qui […]

Continue reading about Les clés pour mincir durablement et efficacement après 40 ans

TweetPAR LEO BABAUTA Je suis un grand fan des défis d’entraînement. Je m’y suis mis pour changer mes habitudes de santé et de remise en forme, parmi lesquelles : Les exercices de Pushup avec ma femme et mes enfants Le défi Burpees avec un ami Les défis d’entraînement de groupe en ligne Les défis de […]

Continue reading about Le Get Fit pour le défi d’entraînement de l’été

TweetCet article invité a été écrit par Sylvain du blog CuisineAToutFaire.fr Les fruits et légumes occupent depuis toujours une place importante dans la vie de l’homme. En effet, ces aliments étaient parmi les premiers qui ont servi à l’homme en matière d’alimentation. Ils contiennent de nombreux nutriments et apportent bien plus d’énergie que la viande […]

Continue reading about Comment débuter avec les jus de légumes et les intégrer dans ses habitudes alimentaires

TweetLa dépression légère, aussi appelée déprime est un mal qui concerne de nombreuses personnes chaque année. Est-il possible de lutter naturellement ? Peut-on éviter les antidépresseurs lorsque l’on n’est pas réellement malade ? Voici quelques solutions naturelles qui vous aideront à traverser ces petits passages à vide ! 1 – Le sport Recherches utilisées pour […]

Continue reading about 5 solutions naturelles pour lutter contre la dépression

TweetNote : cet article invité a été proposé par Jess du Blog : Comment perdre du ventre rapidement. Les calories ne sont pas toutes égales pour notre corps. Différents aliments vont passer par différentes voies métaboliques dans le corps. Divers aliments vont également avoir des effets très différents sur l’appétit, les hormones et le métabolisme. […]

Continue reading about 10 Aliments qui aident à perdre du ventre

TweetÉviter les perturbateurs endocriniens (PE), protéger ses enfants et la planète devrait être un geste naturel. Littéralement envahis par le plastique et les tentations de consommation à outrance, nous avons tendance à nous laisser aller et à faire (trop) confiance aux distributeurs. Pourtant, la réalité est catastrophique* et nous ne savons pas encore quels seront […]

Continue reading about 4 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens (et protéger vos enfants)