Gérer les montagnes russes émotionnelles
Gérer les montagnes russes émotionnelles : la meilleure des « habitudes zen »… En ce qui me concerne, c’est oui sans hésitation. Plus
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Nous sommes très nombreux à être trop stressés, trop occupés, débordés, surchargés de travail. Cela conduit à l’épuisement, à la détérioration de
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
