Education Des Enfants

Il existe plusieurs ingrédients pour avoir une vie plus équilibrée et être heureux : pratiquer une activité physique, la méditation, l’alimentation ou encore une sortie entre amis. S’amuser fait également partie de la recette du bonheur et n’est pas réservé uniquement aux enfants. Découvrez pourquoi le jeu va vous vous à aider à vivre mieux. […]

Continue reading about Être heureux : pourquoi jouer est-il important ?

Récemment, j’ai terminé la lecture du livre 7 de la série Harry Potter avec ma plus jeune fille Noëlle. Nous avons pleuré, nous avons ri, nous avons eu le souffle coupé, nous avons encore pleuré. Lire ces 7 livres avec elle a été un sacré voyage, et cela nous a pris quatre ou cinq ans. […]

Continue reading about Plus de 10 ans de plaisirs avec la série Harry Potter

Vous êtes enseignants, animateurs ou éducateurs et vous cherchez des clés pour rester ZEN avec les enfants ou adolescentes et avec vos collègues. La Communication Non Violente est un outil que vous pourrez utiliser facilement et quotidiennement. Il vous permettra d’harmoniser votre communication avec les enfants, les adolescents et les adultes. Vous êtes prêt ? […]

Continue reading about Comment rester ZEN avec vos élèves et vos collègues grâce à la Communication Non Violente ?

Gérer sa colère n’est pas chose évidente. Ni pour nous, ni, encore moins, pour nos enfants. C’est une question qui nous désespère au quotidien, parce que nous aspirons à plus de clame et de tranquillité. Comment donc leur enseigner à gérer leur propre colère ? Je viens de récupérer mes deux plus jeunes, Léon 6 […]

Continue reading about Comment enseigner à nos enfants à gérer leur propre colère ?

Contrairement à ce que les publicités ou les séries télé essayent de nous faire croire, tout n’est pas forcément rose et merveilleux dans le monde des familles recomposées. En effet, si on les appelle familles “recomposées”, c’est parce-qu’à un moment elles ont été “décomposées”. Ce qui signifie que les protagonistes ont vécu des événements familiaux […]

Continue reading about 6 astuces pour être zen et heureux en famille recomposée

Entre 18 mois et 4 ans, les enfants peuvent parfois se montrer particulièrement difficiles. Cris, pleurs, agressivité, les tout-petits ne savent pas toujours comment exprimer leurs sentiments et réagissent de façon excessive. Vous vous demandez comment réagir face aux crises d’un enfant ? Voici 7 astuces qui peuvent vous permettre d’amorcer une colère avant qu’elle […]

Continue reading about Comment réagir face aux crises de colère d’un enfant ? 7 astuces

Je me suis intéressée à cette pratique après avoir expérimenté ses bienfaits. En effet, c’est quand nous avons commencé à mettre en place une routine du soir (sans le savoir à l’époque), que notre fille alors âgée de 8 mois à commencer à faire ses nuits. Je ne me pose pas dans cet article en […]

Continue reading about Les routines : une habitude à prendre pour un foyer zen

La simple idée de voyager seul avec un bébé peut être une source de stress : peur que ce ne soit pas assez confortable pour lui, d’oublier quelque chose ou plus concrètement de vivre un cauchemar… les appréhensions sont nombreuses. Heureusement, voyager avec un bébé n’a rien d’insurmontable, au contraire, cela peut très bien se […]

Continue reading about Voyager avec un bébé : comment bien se préparer ?

En entreprise ou à la maison, le stress est un ennemi que l’on a bien souvent du mal à combattre. Difficile d’être zen quand on a une entreprise à gérer. Entre les salariés à manager, les clients à bien suivre, les projets à livrer … et la compta ! Ah la compta ! Comment alors […]

Continue reading about Les 5 habitudes des parents entrepreneurs pour être zen en entreprise et à la maison

Cet article invité est proposé par Chang, auteur du blog Parentalité Zen. La parentalité positive pour être plus zen en famille? Ça fait plus de 3 ans que je vis avec ma copine et son fils. En passant de célibataire à beau-père, j’ai dû m’adapter rapidement mais non sans mal ! J’étais au départ surpris […]

Continue reading about Adoptez les outils fondamentaux de la parentalité positive pour être (enfin) zen en famille !