Education Des Enfants

Gérer sa colère n’est pas chose évidente. Ni pour nous, ni, encore moins, pour nos enfants. C’est une question qui nous désespère au quotidien, parce que nous aspirons à plus de clame et de tranquillité. Comment donc leur enseigner à gérer leur propre colère ? Je viens de récupérer mes deux plus jeunes, Léon 6 […]

Continue reading about Comment enseigner à nos enfants à gérer leur propre colère ?

Contrairement à ce que les publicités ou les séries télé essayent de nous faire croire, tout n’est pas forcément rose et merveilleux dans le monde des familles recomposées. En effet, si on les appelle familles “recomposées”, c’est parce-qu’à un moment elles ont été “décomposées”. Ce qui signifie que les protagonistes ont vécu des événements familiaux […]

Continue reading about 6 astuces pour être zen et heureux en famille recomposée

Entre 18 mois et 4 ans, les enfants peuvent parfois se montrer particulièrement difficiles. Cris, pleurs, agressivité, les tout-petits ne savent pas toujours comment exprimer leurs sentiments et réagissent de façon excessive. Vous vous demandez comment réagir face aux crises d’un enfant ? Voici 7 astuces qui peuvent vous permettre d’amorcer une colère avant qu’elle […]

Continue reading about Comment réagir face aux crises de colère d’un enfant ? 7 astuces

Je me suis intéressée à cette pratique après avoir expérimenté ses bienfaits. En effet, c’est quand nous avons commencé à mettre en place une routine du soir (sans le savoir à l’époque), que notre fille alors âgée de 8 mois à commencer à faire ses nuits. Je ne me pose pas dans cet article en […]

Continue reading about Les routines : une habitude à prendre pour un foyer zen

La simple idée de voyager seul avec un bébé peut être une source de stress : peur que ce ne soit pas assez confortable pour lui, d’oublier quelque chose ou plus concrètement de vivre un cauchemar… les appréhensions sont nombreuses. Heureusement, voyager avec un bébé n’a rien d’insurmontable, au contraire, cela peut très bien se […]

Continue reading about Voyager avec un bébé : comment bien se préparer ?

En entreprise ou à la maison, le stress est un ennemi que l’on a bien souvent du mal à combattre. Difficile d’être zen quand on a une entreprise à gérer. Entre les salariés à manager, les clients à bien suivre, les projets à livrer … et la compta ! Ah la compta ! Comment alors […]

Continue reading about Les 5 habitudes des parents entrepreneurs pour être zen en entreprise et à la maison

Cet article invité est proposé par Chang, auteur du blog Parentalité Zen. La parentalité positive pour être plus zen en famille? Ça fait plus de 3 ans que je vis avec ma copine et son fils. En passant de célibataire à beau-père, j’ai dû m’adapter rapidement mais non sans mal ! J’étais au départ surpris […]

Continue reading about Adoptez les outils fondamentaux de la parentalité positive pour être (enfin) zen en famille !

Votre enfant se trouve en échec scolaire, vous n’arrivez plus ni à le comprendre, ni à gérer son comportement ? Il se peut qu’il souffre d’un trouble de l’apprentissage. Si des fonctions spécifiques sont touchées comme le langage, la mémoire, la coordination, la motricité, etc. on parlera de troubles DYS, (dyslexie, dysgraphie, dyspraxie). Si votre […]

Continue reading about Les troubles de l’apprentissage chez l’enfant – Les Clés pour comprendre

Note : cet article a été écrit par Florine Fond du blog Méditation pour Petits et Grands De nos jours, les enfants sont sur-sollicités, ils doivent se dépêcher pour tout et tout le temps et ce, du matin au soir. Combien de temps prenons-nous par jour pour s’intéresser à ce que nos enfants ressentent ? […]

Continue reading about Comment la méditation peut aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions ?

Bien que la plupart des femmes qui ont des enfants rêvent de devenir des mamans zen, la réalité est bien souvent différente. Travail, relation de couple, emploi du temps chargé, tâches ménagères… il n’est pas toujours facile de gérer son temps comme on le souhaite. Ces conditions amènent irrémédiablement du stress, un stress que l’on […]

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