Education des enfants

Plus de 10 ans de plaisirs avec la série Harry Potter

Récemment, j’ai terminé la lecture du livre 7 de la série Harry Potter avec ma plus jeune fille Noëlle. Nous avons pleuré, nous avons…

Comment rester ZEN avec vos élèves et vos collègues grâce à la Communication Non Violente ?

Vous êtes enseignants, animateurs ou éducateurs et vous cherchez des clés pour rester ZEN avec les enfants ou adolescentes et avec vos collègues. La…

Comment enseigner à nos enfants à gérer leur propre colère ?

Gérer sa colère n’est pas chose évidente. Ni pour nous, ni, encore moins, pour nos enfants. C’est une question qui nous désespère au quotidien,…

6 astuces pour être zen et heureux en famille recomposée

Contrairement à ce que les publicités ou les séries télé essayent de nous faire croire, tout n’est pas forcément rose et merveilleux dans le…

Comment réagir face aux crises de colère d’un enfant ? 7 astuces

Entre 18 mois et 4 ans, les enfants peuvent parfois se montrer particulièrement difficiles. Cris, pleurs, agressivité, les tout-petits ne savent pas toujours comment…

Les routines : une habitude à prendre pour un foyer zen

Je me suis intéressée à cette pratique après avoir expérimenté ses bienfaits. En effet, c’est quand nous avons commencé à mettre en place une…

Voyager avec un bébé : comment bien se préparer ?

La simple idée de voyager seul avec un bébé peut être une source de stress : peur que ce ne soit pas assez confortable pour…

Les 5 habitudes des parents entrepreneurs pour être zen en entreprise et à la maison

En entreprise ou à la maison, le stress est un ennemi que l’on a bien souvent du mal à combattre. Difficile d’être zen quand…

Adoptez les outils fondamentaux de la parentalité positive pour être (enfin) zen en famille !

Cet article invité est proposé par Chang, auteur du blog Parentalité Zen. La parentalité positive pour être plus zen en famille? Ça fait plus…

Les troubles de l’apprentissage chez l’enfant – Les Clés pour comprendre

Votre enfant se trouve en échec scolaire, vous n’arrivez plus ni à le comprendre, ni à gérer son comportement ? Il se peut qu’il souffre…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.