Education des enfants

Comment la méditation peut aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions ?

De nos jours, les enfants sont sur-sollicités, ils doivent se dépêcher pour tout et tout le temps et ce, du matin au soir. Combien…

4 astuces pour être une maman zen

Bien que la plupart des femmes qui ont des enfants rêvent de devenir des mamans zen, la réalité est bien souvent différente. Travail, relation…

Conseils pratiques pour que l’apprentissage de l’arabe ne soit plus pour vous du « charabia » ni un casse-tête

Beaucoup de personnes souhaitent commencer l’apprentissage de l’arabe, qui est une langue sémitique assez riche. Cependant, ces personnes sont confrontées à un manque d’information…

Comment être bienveillant avec mon enfant sans perdre mon autorité?

“Comment être bienveillant avec mon enfant sans perdre mon autorité?”, me dit un jour ce papa, inquiet de “perdre le contrôle” sur son enfant…

Allaitement maternel : 7 choses que vous devriez savoir

L’allaitement maternel est une évidence pour certaines femmes, un défi pour d’autres et parfois même quelque chose de dérangeant voire repoussant. Allaiter son bébé…

Endormir bébé : 5 méthodes efficaces

Endormir bébé le soir et sans pleurs n’est pas une entreprise facile pour de nombreux parents. Un bébé qui hurle, qui ne veut pas…

Comment apprendre l’espagnol sans stress ? Les solutions concrètes !

Apprendre une langue, comme tout apprentissage, est un travail sur la durée. Si certains se lancent dans cette tâche assez spontanément – même s’il…

10 idées écolos pour les jeunes parents

Les jeunes parents recherchent ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants. Malheureusement, l’actualité nous rappelle régulièrement à quel point notre planète est…

Les 7 rituels d’une grossesse heureuse

Note : cet article invité a été écrit par Sonia du blog naissancedouce.fr Je n’oublierai jamais mes 3 grossesses et mes 3 accouchements à la…

3 habitudes zen (et faciles) pour rester un rebelle intelligent quand on devient parent

Cet article a été rédigé par Magali, du blog Parents du 21ème siècle Voilà, vous n’avez pas écouté les bons conseils de vos parents…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.