Habitudes

Lorsque nous nous mettons à travailler sur une tâche importante et significative, il se passe quelque chose d’intéressant. Nous nous sentons un peu chancelants. C’est le sentiment que l’on ressent lorsque l’on se retrouve en terrain incertain, lorsqu’on ne sait pas exactement ce que l’on fait ou si l’on peut le faire, lorsque l’on se […]

Continue reading about Concentration profonde : S’ouvrir au milieu de l’instabilité

2h07 min1. C’est le temps moyen passé chaque jour à faire le ménage. Sur une année cela correspond à 31,9 jours, 24h/24… Et cela ne comprend que la base des tâches ménagères (cuisine, ménage, besoins essentiels des enfants…). Le linge à sortir de la machine, l’étendre, puis passer l’aspirateur, faire la cuisine, faire la vaisselle, […]

Continue reading about 5 attitudes à mettre en place pour ne plus se prendre la tête avec le ménage

« Si vous investissez dans la sécurité et la certitude, alors vous êtes sur la mauvaise planète ». ~Pema Chodron Eva et moi, ainsi que nos deux plus jeunes enfants, sommes en train de quitter Guam pour la Californie, où nous avons vécu les 9 derniers mois. En prévision de ce retour, nous avons dû […]

Continue reading about L’incertitude pousse à faire des achats achats excessifs

La pratique de l’équitation permet de mettre en place des nouvelles habitudes et attitudes utiles dans la vie de tous les jours (exemple : comment aborder une personne inconnue) et notamment dans les relations humaines. Ces attitudes et habitudes, une fois mises en place permettent de gagner en confiance face aux autres et de trouver […]

Continue reading about L’équitation, un laboratoire pour de nouvelles habitudes et attitudes dans les relations humaines

Il n’y a rien que nous puissions faire pour avancer dans nos tâches importantes et avoir l’impact que nous souhaitons créer dans le monde en dehors de : 1. Choisir nos tâches les plus importantes et les plus significatives 2. Nous investir pleinement avec une totale concentration Et pourtant, il semble que cela soit un […]

Continue reading about S’investir pleinement dans les tâches importantes

À combien de reprises avez-vous pris des engagements sans vraiment faire de votre mieux pour les respecter ? Combien de fois avez-vous promis de faire quelque chose pour ensuite simplement abandonner parce que vous étiez trop occupé ou parce que vous avez manqué de fermeté ? Combien de fois avez-vous pris l’engagement de changer vos […]

Continue reading about Se décider vraiment à respecter ses engagements

Bien trop souvent, je vois des hommes ou des femmes, qui ont des difficultés à trouver la bonne personne pour se mettre en couple. Ils dépensent beaucoup d’énergie et de temps à chercher, essayer, se tromper, et recommencer jusqu’à tomber sur la perle rare. Il est alors vraiment dommage de laisser le droit au temps […]

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Récemment, quelqu’un m’a confié qu’il est généralement frustré lorsqu’il se sent débordé. Cela l’amène à se renfermer sur lui-même ou s’en prendre à quelqu’un. « C’est une chose contre laquelle j’ai lutté presque toute ma vie. Aujourd’hui encore, une situation s’est produite. J’aurais pu rester serein et rationnel, mais la sérénité et la rationalité ont […]

Continue reading about L’habitude de la sérénité face à la frustration

Un père a dit à son petit garçon, dès son plus jeune âge, qu’il n’était pas assez bon. Il n’a pas eu besoin de beaucoup de mots pour cela ; ses actions étaient plutôt éloquentes. En effet, ce père passait le clair de son temps à critiquer son fils, à lui crier dessus, à le […]

Continue reading about Le récit universel : Quand vous vous sentez indigne

Voici enfin l’article récapitulant toutes les participations validées à l’événement interblogueurs “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien“. Vous avez été… roulements de tambours… 115 à participer en jouant le jeu en dévoilant vos 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ! Merci BEAUCOUP d’avoir été si nombreux à jouer le jeu ! 🙂 […]

Continue reading about 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien : les résultats 2019