Habitudes

Récemment, quelqu’un m’a confié qu’il est généralement frustré lorsqu’il se sent débordé. Cela l’amène à se renfermer sur lui-même ou s’en prendre

Un père a dit à son petit garçon, dès son plus jeune âge, qu’il n’était pas assez bon. Il n’a pas eu

J’ai coaché des milliers de personnes qui souhaitaient changer leurs habitudes, et j’ai constaté qu’il y avait une différence fondamentale entre les

Un homme que je connais voulait créer une organisation à but non lucratif pour aider des gens à mieux se faire entendre.

« J’ai découvert que lorsque je croyais à mes pensées, je souffrais, mais lorsque je n’y croyais pas, je ne souffrais pas.

Lorsque nous essayons de changer une habitude pour en adopter une nouvelle — que ce soit faire de l’exercice physique, méditer, écrire

L’une des lectrices de mon blog a expliqué qu’elle a mis en place un système qui lui permet d’accomplir plusieurs tâches au

Même si la plupart des gens cherchent un moyen de manger plus sainement, ils sont confrontés à des forces plus puissantes qu’ils

Notre temps est précieux ! Ce qui est perdu est perdu. Impossible de le récupérer, de le racheter, de le gagner comme on