Idées reçues

Les moments très importants que vous attendiez

Nous passons notre vie à nous préparer pour des moments très importants ; des moments où nous serons heureux. Cependant, lorsque ces moments arrivent, nous…

Comment être heureux seul ? 7 pistes

Quand certaines personnes rêvent de trouver l’âme sœur et de dire adieu à la solitude, d’autres au contraire réussissent à s’épanouir en solo. Peut-on…

Comment être heureux seul, en 2 temps 3 mouvements

Note : cet article invité a été rédigé par Odile Jacquemet du blog Folle autonomie. Comment être heureux seul… voilà un sacré défi pour nombre…

Vouloir un partenaire pour s’épanouir dans nos vies

Note : cet article est une traduction de l’article Wanting Someone Else to Fulfill Our Lives de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans…

Un bon guide pour devenir végétalien

Un proche a décidé de devenir végétalien et a fait face à plusieurs difficultés, j’ai donc pensé à lui dédier ce guide. Je l’écris…

Les 8 avantages d’une maison en bois

Une expression scandinave dit « si le médecin ne peut rien pour toi, habite une maison en bois ». Vivre dans une maison en…

Être consciemment libre de vouloir que les gens soient comme nous voulons

L’une des plus grandes sources de difficultés pour chaque être humain est le désir que les gens soient comme nous voulons. Nous ne pouvons…

Aborder la vie avec l’esprit du débutant

Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder la…

Allaitement maternel : 7 choses que vous devriez savoir

L’allaitement maternel est une évidence pour certaines femmes, un défi pour d’autres et parfois même quelque chose de dérangeant voire repoussant. Allaiter son bébé…

Comment prendre confiance en soi ? 7 étapes incontournables

Si certains affichent une assurance telle qu’ils peuvent déstabiliser leur entourage, d’autres au contraire ont beaucoup de mal à prendre confiance en eux. Avoir…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.