Activité

Il existe un terme japonais, « chigyo-zammai », qui signifie essentiellement : concentration totale sur une seule action. Sunryu Suzuki a décrit cette pratique dans son livre, Esprit zen, esprit neuf, et a déclaré que cette pratique qui consiste à être entièrement concentré sur l’activité au moment où elle a lieu est une forme d’activité […]

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Le temps dont vous disposez est précieux et vous oblige parfois à la course contre la montre et au report de vos projets ? En dehors de vos obligations professionnelles, parvenez-vous à libérer du temps pour vous épanouir ? J’ai une bonne nouvelle pour ceux qui manquent de temps et dont le planning permet difficilement […]

Continue reading about 15 minutes par jour pour un épanouissement durable

Cet article invité a été écrit par Amandine du blog La vie de mes rêves Il m’arrive parfois de sentir que mon niveau d’énergie interne est bas. C’est comme si mes batteries étaient à plat et cela joue sur ma créativité. Je n’ai alors plus de goût pour créer, écrire ou trouver des activités amusantes […]

Continue reading about Comment (re)trouver l’énergie de créativité ?

Note : cet article est une traduction de l’article Things Every Man Should Own de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Beaucoup de sites ont créé une liste de choses que « tout homme devrait posséder », et comme une coïncidence cela arrivait vers la saison des achats de vacances. […]

Continue reading about Les choses que tout homme devrait posséder

Note : cet article est une traduction de l’article My Failed Month of ‘No Sitting’ de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « S’asseoir paisiblement, ne rien faire, laisser venir le printemps. Et le gazon poussera de lui-même. » – Proverbe zen Dans mon second mois de l’Année à Vivre Sans, je me suis engagé […]

Continue reading about Mon mois “sans m’asseoir” : un échec

« La réponse la plus courte est l’action. » – Lord Herbert Note : cet article est une traduction de l’article The Little Rules of Action de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Trop souvent, nous restons bloqués dans l’inaction ─ un bourbier de doute, de perfectionnisme […]

Continue reading about Agir : quelques petites règles

Note : cet article est une traduction de l’article The Get-Started-Now Guide to Becoming Self-Employed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une des meilleures choses que j’ai jamais faites a été de quitter mon travail et de travailler à mon compte. J’en suis tellement heureux que […]

Continue reading about Le guide de démarrage rapide pour travailler à son compte