En finir avec la tendance à procrastiner
Comment en finir avec la tendance à procrastiner ? Voici une question que je reçois régulièrement et aujourd’hui, nous allons tenter d’y répondre.
Comment en finir avec la tendance à procrastiner ? Voici une question que je reçois régulièrement et aujourd’hui, nous allons tenter d’y répondre.
Que vous souhaitiez faire plus d’exercices physiques, méditer, écrire tous les jours, vous désendetter ou mettre de l’ordre dans vos affaires, il
Avec l’arrivée de l’automne, la luminosité baisse, et notre niveau d’énergie avec. Pourtant, il suffit de peu pour booster son énergie durant
Se débarrasser d’une habitude compulsive, les habitudes dont vous n’arrivez pas à vous défaire peuvent représenter un véritable défi dans votre vie.
« Pour être pleinement vivant, pleinement humain et complètement éveillé, il faut être continuellement jeté hors du nid. Vivre pleinement, c’est être
Récemment, j’ai discuté avec un client qui était constamment en retard dans le traitement de ses courriels, de ses messages Slack et
J’ai coaché des milliers de personnes qui souhaitaient changer leurs habitudes, et j’ai constaté qu’il y avait une différence fondamentale entre les
Toutes les fois que vous essayez de changer vos habitudes et certaines choses dans votre vie, vous ferez face à deux difficultés
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.