Anxiété

Olivier Roland le 12 janvier 2015

Note : cet article est une traduction de l’article You’ll Be OK de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous marchez dans la rue, et vous vous inquiétez d’être en retard pour retrouver quelqu’un. Vous êtes anxieux quant à ce qu’on pourrait penser de vous. Vous croisez des […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Busy Person’s Guide to Reducing Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Le stress est une des plus grandes causes de problèmes de santé dans la vie de nombreuses personnes : cela peut être une cause de maladie […]

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Olivier Roland le 24 octobre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article Zen Productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ce matin j’avais une tonne de travail à faire, et j’ai senti l’anxiété monter, au moment où je me suis réveillé et où j’ai commencé à penser à tout ce […]

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Olivier Roland le 8 octobre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article The Calm Approach de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Hier j’ai emprunté un van auprès de mon service de partage auto pour emmener ma famille chez un ami. J’ai descendu une rue bondée avec un sourire sur le […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Working with the Obstacles in Your Path de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Disons que vous êtes assis à votre bureau, avec quelque chose à écrire, et que vous remarquez un peu d’anxiété, et une envie d’aller […]

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Imaginez que vous êtes en vacances : vous pouvez paresser, siroter des margaritas, ne pas vous inquiéter de ce que vous devez faire aujourd’hui, ne pas vous inquiéter du temps, ne faire qu’être, sans toute cette anxiété. Maintenant imaginez que vous êtes au travail : vous faites une tâche tout en vous inquiétant à propos […]

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Beaucoup de gens qui lancent une entreprise essayent de contrôler les résultats : 1. Une perspective du succès de l’entreprise 2. Des objectifs pour parvenir à cette perspective de succès 3. Essayer d’être productif autant que possible 4. Essayer de produire certaines quantités, ou d’atteindre certains critères (nombre de pages vues, followers, revenu, ventes). Malheureusement, […]

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