Assertivité : L’art de s’affirmer et d’être zen socialement
L’assertivité est un terme issu de la psychologie apparu dans la première moitié du 20ᵉ siècle. D’ailleurs, vous n’avez peut-être jamais entendu
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Qui n’a jamais douté de ses capacités ? Qui ne s’est jamais dit « je suis nul » ou « je n’y arriverai
Si certains affichent une assurance telle qu’ils peuvent déstabiliser leur entourage, d’autres au contraire ont beaucoup de mal à prendre confiance en
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.