L’hypnose : une solution efficace pour réduire votre stress et votre anxiété ?
Dans notre société moderne, le stress et l’anxiété sont devenus de véritables fléaux, touchant des milliards de personnes à travers le monde.
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Les chiffres sont hallucinants ! Selon un sondage Opinionway (1), nous sommes près de 9 Français sur 10 à être régulièrement stressés et pour plus
Le stress est un problème de santé qui touche une grande partie de la population. Selon des études menées par la DREES
En 2020, plus d’un foyer français sur deux possède un animal de compagnie, ce qui représente près de 80 millions d’animaux familiers.
Si vous êtes à la recherche de bien-être, de calme et de zenitude, l’horlogerie pourrait vous aider à cheminer vers le bonheur.
Prologue Il est 19h46. Aline vient de terminer son rapport pour la direction. Comme le lui a demandé sa responsable il y
Notre équilibre personnel se démarque par sa fragilité et se doit d’être préservé des facteurs qui le perturbent. Parmi ces derniers, on
La bande dessinée c’est pour les enfants ? Et non, c’est un loisir aussi pour les adultes et qui apporte énormément de bénéfices
Concilier vie privée et vie professionnelle n’est pas toujours simple. Nous avons parfois tendance à nous laisser submerger par le travail. Réunions
L’estime de soi représente le cœur de votre bien-être. Trop souvent négligée, elle repose sur 4 Piliers que vous pouvez développer pour
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.