Changement

Note : cet article est une traduction de l’article An Overlooked Factor in Creating Positive Change de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai créé plus de changements positifs au cours des 11 dernières années que je ne pourrais compter : de la santé et […]

Continue reading about Un facteur négligé pour la création d’un changement positif

Note : cet article est une traduction de l’article A Mindful Shift of Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Tout au long de la journée, nous sommes frustrés, irrités et en colère. Nous sommes frustrés dans la circulation, lorsqu’un être cher ne se […]

Continue reading about Changement de perspective conscient

Note : Cet article invité a été écrit par Sophie Russell, entraîneur personnel, coach en nutrition et auteure du blog AussiFit. Quand vous n’obtenez pas ce que vous voulez et que les choses ne se passent pas comme vous l’auriez souhaité, comment réagissez-vous? Avez-vous tendance à vous emporter en exprimant vivement votre frustration, puis à […]

Continue reading about Réfléchissez, agissez et maigrissez!

Note : cet article invité a été écrit par Anne-Claire Froger, Psychologue clinicienne et Coach, auteur du blog Objectif Nouvelle Vie. “L’émotion est le moteur du changement, et la joie son essence.” Olivier Lockert En 2009, 79% des Français déclaraient dans l’enquête d’Opinionway avoir envie de changer de vie, parfois ou très souvent. En 2015, […]

Continue reading about J’ai décidé de changer de vie

Note : cet article est une traduction de l’article Why We Struggle with Change de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous pensons avoir besoin de nous améliorer, nous et notre situation actuelle, parce que nous ne sommes pas satisfaits (au moins dans une petite mesure) de la façon […]

Continue reading about Pourquoi nous luttons avec le changement

Note : cet article est une traduction de l’article Instead of Goals or Resolutions, Try Creating Rules de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je suis convaincu que créer des objectifs ou des résolutions est programmé en nous, parce que nous n’arrêtons pas de le faire. Malheureusement, nous […]

Continue reading about À la place des objectifs ou des résolutions, essayez de créer des règles

Note : cet article est une traduction de l’article Change Your Story to Change Your Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Chaque fois que nous entreprenons un nouveau changement dans notre vie – que ce soit en démarrant un nouveau travail ou une nouvelle entreprise, ou […]

Continue reading about Changez votre histoire pour changer votre vie

Ressources : La vidéo “RETOUR vers le FUTUR : comment y voir PLUS CLAIR dans vos OBJECTIFS“ Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :  

Continue reading about Comment GAGNER DU TEMPS avec un outil VIEUX comme le MONDE :)

Note : cet article est une traduction de l’article Turn Inspiration Into Action de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Combien de fois avez-vous lu un super article, ou eu une idée, ou voulu faire un changement… mais sans le faire ? C’est une des plus grandes frustrations […]

Continue reading about Transformer l’inspiration en action

Note : cet article est une traduction de l’article No Excuses: Minimalism with Kids de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand mes amis Joshua et Ryan ont fait une immense tournée promotionnelle pour leur nouveau livre sur le minimalisme, une des choses qu’ils ont le plus fréquemment […]

Continue reading about Pas d’excuses : le minimalisme avec les enfants