Combattre Le Stress

Note : cet article est une traduction de l’article Get to the Root of Work Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il n’y a pas parmi nous une seule personne qui travaille sans connaître de stress – que vous soyez entrepreneur, freelance, que vous travailliez pour une […]

Continue reading about Prendre le problème du stress professionnel à la racine

Note : cet article est une traduction de l’article The Joy of Letting Go of Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La saison des vacances peut généralement être une des périodes les plus stressantes de l’année. C’est la principale cause de stress dans des familles qui […]

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Olivier Roland le 8 octobre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article The Calm Approach de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Hier j’ai emprunté un van auprès de mon service de partage auto pour emmener ma famille chez un ami. J’ai descendu une rue bondée avec un sourire sur le […]

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Note : Cet article invité a été rédigé par Jeff et Peggy de Yoga Week-end. Nous sommes Jeff et Peggy, sédentaires et citadins depuis 7 ans. Après notre arrivée sur Paris, nous avons commencé à souffrir de ce qu’on appelle communément le « stress » ou plus exactement de divers désordres dans notre corps en […]

Continue reading about Les bienfaits de la pratique du Yoga