Conditionnement

Note : cet article est une traduction de l’article Monk Mind: How to Increase Your Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je le confesse, je suis aussi sujet aux distractions d’internet que n’importe qui d’autre : je vais commencer à lire quelque chose qui m’intéresse […]

Continue reading about L’esprit zen: comment augmenter sa concentration