Contrôle

Il y a une partie de nous qui veut se libérer du chaos dans notre vie. Cette partie de nous veut être libre de toutes les occupations, les distractions, les complications, le stress dans notre vie et de l’accablement que tout cela engendre. Nous voulons nous éloigner de tout cela, ou prendre le contrôle de […]

Continue reading about Trouver le calme : Se reposer à la maison au milieu du chaos

Olivier Roland le 15 janvier 2019

J’ai souvent été décrit comme étant une personne « calme ». Je ne sais pas vraiment si les gens veulent plutôt dire « ennuyeuse ». Je suis toutefois heureux d’être calme la plupart du temps. Quand les autres sont stressés, je peux les aider à se calmer. Lorsque les choses vont mal, je prends calmement […]

Continue reading about Comment être calme

Il arrive que la vie vous plonge dans une situation difficile au point où tout autour de vous peut sembler plutôt sombre. Voici quelques exemples de situations malheureuses : Vous avez perdu un être cher Vous avez reçu de mauvaises nouvelles Vous avez des problèmes financiers Vous passez une mauvaise journée au travail Votre partenaire […]

Continue reading about Être heureux même lorsque vous traversez une situation difficile

“Comment être bienveillant avec mon enfant sans perdre mon autorité?”, me dit un jour ce papa, inquiet de “perdre le contrôle” sur son enfant (“déjà que ma femme se laisse marcher sur les pieds par mon enfant…”). Voilà une question plutôt posée par les pères. Ils ont l’impression que “être bienveillant” rime avec “laxiste”, “mou”, […]

Continue reading about Comment être bienveillant avec mon enfant sans perdre mon autorité?

Note : cet article est une traduction de l’article A Method for Dealing with Feeling Stressed & Overwhelmed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai été tellement saturé aujourd’hui que ce sentiment d’accablement a considérablement augmenté mon degré de stress. C’est une excellente occasion […]

Continue reading about Méthode pour gérer le stress et l’accablement

Note : cet article est une traduction de l’article My Most Important Productivity Method de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous pouvez lire des livres entiers au sujet de la productivité, des dizaines d’articles en ligne, et mettre en œuvre une demi-douzaine de systèmes de productivité différents, mais […]

Continue reading about Ma méthode de productivité la plus importante

Note : cet article est une traduction de l’article Get to the Root of Work Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il n’y a pas parmi nous une seule personne qui travaille sans connaître de stress – que vous soyez entrepreneur, freelance, que vous travailliez pour une […]

Continue reading about Prendre le problème du stress professionnel à la racine

Note : cet article est une traduction de l’article Our Everloving Quest to Control Our Lives de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! On passe presque toute notre vie dans une quête pour gagner en contrôle, en sécurité, et en confort. Malheureusement, nous n’y arrivons jamais vraiment, donc nous […]

Continue reading about Notre quête dévouée pour contrôler notre vie

Olivier Roland le 18 avril 2016

Note : cet article est une traduction de l’article Let Everything Breathe de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Assis là à lire ces mots, vous êtes en train de respirer. Arrêtez-vous pendant un moment et remarquez cette respiration. Vous pourriez contrôler votre respiration et la faire se comporter […]

Continue reading about Laissez tout respirer

Note : cet article est une traduction de l’article Redesigning Your Life’s Interface de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si vous avez déjà essayé d’utiliser un smartphone, ou que vous êtes déjà allé sur un site web, vous avez utilisé une interface utilisateur. Si elle est bien […]

Continue reading about Retravailler l’interface de votre vie