Créer Des Habitudes

Hier, j’étais au téléphone avec une lectrice très active de mon blog, et elle cherchait à savoir comment passer nos journées de manière plus consciente. Je pense que la plupart des lecteurs de mon blog se posent également la même question. Alors, comment passer nos journées de manière plus consciente ? Comment pouvons-nous nous empêcher […]

Continue reading about Le guide des habitudes zen pour passer nos journées de manière plus consciente

C’est une nouvelle année, et beaucoup de gens cherchent à apporter des changements positifs dans leur vie. Le meilleur moyen d’y parvenir ne consiste pas à prendre des résolutions, mais plutôt à créer des habitudes qui dureront dans le temps. Si vous voulez courir un marathon, prenez l’habitude de courir. Si vous voulez écrire un […]

Continue reading about Un simple guide pour créer de nouvelles habitudes