Critiques

Note : cet article est une traduction de l’article A Primer on Understanding & Compassion de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Un lecteur m’a écrit qu’il était frustré par lui-même, car il n’a pas été dernièrement aussi compatissant qu’il le voulait avec les autres. […]

Continue reading about Introduction à la compréhension et à la compassion

Note : cet article est une traduction de l’article A Roadmap to Overcoming Insecurities de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il n’y a personne parmi nous qui ne connaît pas l’insécurité – certains sont simplement meilleurs pour les gérer, ou peut-être pour les cacher. Nous sommes inquiets de […]

Continue reading about Une feuille de route pour surmonter les insécurités

Note : cet article est une traduction de l’article 7 Strategies for Dealing with Toxic People de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Y a-t-il des gens qui vous critiquent constamment, qui vous disent que vous ne pouvez pas faire des choses, qui vous font vous sentir mal, ou […]

203 Partages

Continue reading about 7 stratégies pour gérer les gens toxiques

Note : cet article est une traduction de l’article Family Gatherings: The Ultimate Mindfulness Training Ground de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est le moment de l’année où beaucoup de familles se rassemblent, pour des réunions au grand complet ou juste à deux ou trois. Et aussi […]

Continue reading about Les réunions de famille : le terrain d’entraînement ultime pour la conscience

  Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :  

Continue reading about Comment éviter la peur de l’échec avec vos premiers pas maladroits