Introduction à la compréhension et à la compassion
Comment plus être compréhensif envers soi et envers les autres ? Un lecteur m’a confié qu’il était frustré par lui-même, car dernièrement, il
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Note : cet article est une traduction de l’article A Roadmap to Overcoming Insecurities de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le
C’est le moment de l’année où beaucoup de familles se rassemblent, pour des réunions au grand complet ou simplement à deux ou
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.