Distraction

Nos journées peuvent ressembler à une mer de distraction, de stress, de travail et de débordement. Nous pouvons nous perdre dans cette mer, et il est difficile de vivre la pleine conscience et de pouvoir se concentrer au milieu de tout cela. La réponse que j’ai trouvée à plusieurs reprises découle de la pure élégance […]

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Olivier Roland le 1 septembre 2017

Il peut sembler que nos vies sont remplies d’agitation, de bruit, de distractions et souvent d’activités insignifiantes Et si on pouvait faire abstraction de tout ce bruit et se concentrer sur les choses importantes ? Que se passerait-il si nous pouvions trouver la quiétude au lieu de la distraction constante ? Je crois que la […]

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Olivier Roland le 10 août 2017

J’ai entendu de nombreuses personnes dire : « Je réfléchis trop », ou « je ne peux pas m’aérer l’esprit ». C’est assez commun, mais réfléchir n’est pas le problème. La lutte vient plutôt lorsque nous faisons constamment tourner des histoires dans nos têtes et que nous y sommes pris. Nos esprits sautent d’une chose […]

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Note : cet article est une traduction de l’article You’re Not Doing Life Wrong de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a un sentiment sous-jacent immuable qui nous donne tous la sensation que nous pourrions faire mieux les choses. Que nous ne sommes pas sûrs de […]

Continue reading about Vous ne vivez pas votre vie de travers

Note : cet article est une traduction de l’article The Smart Way to Stick to Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Faire durer une nouvelle habitude n’est pas facile, mais si vous mettez intelligemment en œuvre votre changement d’habitude, vous pouvez la faire durer. Commencer une […]

Continue reading about La façon intelligente de faire durer ses habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article How to Be Great de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Commencez par admettre que la grandeur ne vient pas de la distraction et de l’occupation qui emplit souvent nos vies. Elle vient de la différence que l’on fait […]

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