3 petites habitudes de discipline que vous pouvez pratiquer
Même si je ne suis pas très attiré par l’idée d’être discipliné à chaque moment de la journée, il n’y a aucun
Même si je ne suis pas très attiré par l’idée d’être discipliné à chaque moment de la journée, il n’y a aucun
Note : cet article est une traduction de l’article Neither Averting Nor Craving in Each Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime
Note : cet article sur l’auto-compassion est une traduction de l’article A Simple, Powerful Self-Compassion Method de Léo Babauta. C’est donc lui qui
Comment éviter les distractions ? Hier n’était pas une journée de concentration maximale pour moi. J’ai fait mon travail, mais j’ai aussi fait
Trop souvent nous nous laissons contrôler par notre humeur, ce qui nous mène à la procrastination, au manque d’exercice, à une mauvaise
Oh les obstacles … Après avoir travaillé sur mes habitudes de procrastination, de pleine conscience et de productivité ces 9 dernières années,
Note : cet article sur le moment présent est une traduction de l’article Practicing Slowness & Being Present de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article sur la temporisation est une traduction de l’article The Power of Delay de Léo Babauta. C’est donc lui qui
Note : cet article sur la résistance est une traduction de l’article When Resistance Smacks You in the Face de Léo Babauta. C’est
Note : cet article sur Le conteneur vide est une traduction de l’article The Empty Container de Léo Babauta. C’est donc lui qui
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.