émotions

Cet article invité a été écrit par Coralie Thomas du blog tupeuxlefaire.com Connaissez-vous le pouvoir de vos émotions ? Avez-vous l’impression qu’elles vous dominent ? Qu’elles vous manipulent ? Ou prêtez-vous plutôt attention aux indications qu’elles vous envoient ? Nos émotions sont de précieux alliés. C’est lorsque nous les nions que nous pouvons avoir l’impression […]

Continue reading about Utiliser ses émotions pour ne plus être utilisé par elles et profiter pleinement de la vie

Cet article invité a été écrit par Sylvère Caron du Blog « Alors … Changeons ! ». Nous vivons une époque extraordinaire. Une époque qui a vu la naissance d’Internet. Une époque où nous avons accès à toute l’information possible grâce à des outils comme Les moteurs de recherche, YouTube, Les réseaux sociaux … Et […]

Continue reading about Les trois clés physiologiques qui impactent nos émotions et notre développement personnel

Cet article invité a été écrit par Sylvain Cesbron du blog courir comme un pro. Lorsque l’on parle de pratiques et d’habitudes qui nous rendent plus zen et plus heureux, on ne pense pas spontanément au sport. Et pourtant ! Les vertus liées à l’activité physique, et principalement aux activités d’endurance telle que le Running, […]

Continue reading about Pourquoi courir vous rendra plus zen et plus heureux

Note : cet article est une traduction de l’article The Girl Who Saw Through the Illusions de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La fille travaillait quand un de ses collègues a dit quelque chose d’humiliant à propos de son travail, et elle s’est immédiatement mise en colère,a […]

Continue reading about La fille qui vit au travers des illusions

Olivier Roland le 27 mars 2015

Note : cet article est une traduction de l’article Looking for Love de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a demandé des conseils pour les gens qui cherchent l’amour, qui essayent de rencontrer des gens, de sortir en rendez-vous. La partie de votre vie qui consiste […]

Continue reading about Chercher l’amour

Note : cet article est une traduction de l’article Becoming Emotionally Self-Reliant de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je suis le premier à admettre que pendant des années, j’ai été dans le besoin émotionnellement. Pas de façon folle et désespérée, mais de la même façon que beaucoup […]

Continue reading about Devenir autonome émotionnellement

Note : Cet article invité a été rédigé par Aurélie Chevalier du blog  1piano1blog. Mon récit va se baser sur une histoire vraie. C’est l’histoire d’une petite fille de cinq ans qui assiste à son tout premier concert de musique classique. J’ai choisi cette histoire, car elle illustre parfaitement les émotions que l’on peut ressentir […]

Continue reading about Comment écouter de la musique classique peut-il vous rendre heureux ?

Note : cet article est une traduction de l’article Family Gatherings: The Ultimate Mindfulness Training Ground de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est le moment de l’année où beaucoup de familles se rassemblent, pour des réunions au grand complet ou juste à deux ou trois. Et aussi […]

Continue reading about Les réunions de famille : le terrain d’entraînement ultime pour la conscience

Note : Cet article invité a été rédigé par Gaëlle Dobignard de cheval-facile et attelage-facile. Lorsque l’équitation, et plus précisément le cheval, devient une passion, on ne vit plus que pour cela, avec l’obsession incessante de vouloir en faire son métier, pour être à 100 % en immersion dans ce milieu bien particulier. Mais lorsque […]

Continue reading about Quand le cheval me guide…

Olivier Roland le 12 août 2013

Note : cet article est une traduction de l’article The Voice of Patience de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a des moments où les autres gens vous provoquent, et vous font perdre patience. C’est le lot de beaucoup d’entre nous – les collègues, enfants, partenaires, […]

Continue reading about La voix de la patience