émotions

Mon récit va se baser sur une histoire vraie.C’est l’histoire d’une petite fille de cinq ans qui assiste à son tout premier concert de musique classique. J’ai choisi cette histoire, car elle illustre parfaitement les émotions que l’on peut ressentir en écoutant de la musique classique. Lisez la suite. C’est l’hiver, dehors il fait froid, […]

Continue reading about Comment écouter de la musique classique peut-il vous rendre heureux ?

Note : cet article est une traduction de l’article Family Gatherings: The Ultimate Mindfulness Training Ground de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est le moment de l’année où beaucoup de familles se rassemblent, pour des réunions au grand complet ou juste à deux ou trois. Et aussi […]

Continue reading about Les réunions de famille : le terrain d’entraînement ultime pour la conscience

Note : Cet article invité a été rédigé par Gaëlle Dobignard de cheval-facile et attelage-facile. Lorsque l’équitation, et plus précisément le cheval, devient une passion, on ne vit plus que pour cela, avec l’obsession incessante de vouloir en faire son métier, pour être à 100 % en immersion dans ce milieu bien particulier. Mais lorsque […]

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Olivier Roland le 12 août 2013

Note : cet article est une traduction de l’article The Voice of Patience de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a des moments où les autres gens vous provoquent, et vous font perdre patience. C’est le lot de beaucoup d’entre nous – les collègues, enfants, partenaires, […]

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Olivier Roland le 12 juin 2013

Note : cet article est une traduction de l’article Joyfear de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La peur nous fait sentir notre humanité. – Benjamin Disraeli À l’instant où ma première fille Chloe est née, j’ai été empli d’une joie transcendante ─ elle était un miracle […]

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Je suis Jonathan Rigottier du blog Méditer pour être heureux. J’ai beaucoup lu des livres de développement personnel en ayant toujours certaines barrières intérieures m’empêchant d’atteindre mes objectifs. La méditation (méthode naturelle, ancestrale et gratuite) m’a permis de passer un cap en arrivant à dépasser mes limites. Je ne connaissais rien au début, j’ai tout […]

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