Engagement

Note : cet article est une traduction de l’article What the Exercise Habit Did For Me de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y avait un moment dans ma vie, vers 2005 et les années d’avant, quand je n’arrivais pas à faire de sport régulièrement. Je le […]

Continue reading about Ce que m’a apporté l’habitude de faire du sport

Note : cet article est une traduction de l’article What Really Motivates Us to Stick to a Project? de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! On m’a posé beaucoup de questions au sujet de l’idée de vivre sans objectifs. Ce n’est pas surprenant, étant donné que les objectifs […]

Continue reading about Qu’est-ce qui nous motive vraiment à rendre un projet durable ?

Note : cet article est une traduction de l’article Procrastination is a Mindfulness Problem de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous procrastinons tous, et dans l’ensemble, nous connaissons tous les solutions à notre procrastination. J’ai repoussé l’écriture de cet article (c’est ironique, je sais, et oui je […]

Continue reading about La procrastination est un problème de pleine conscience

Note : cet article est une traduction de l’article Don’t Scratch the Itch de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! S’il y a bien quelque chose que j’ai appris de ma longue semaine d’éruption cutanée due à du sumac occidental, c’est tout un tas de trucs sur les […]

Continue reading about Ne vous grattez pas quand ça démange

Il fut un temps où j’étais en surpoids, mais où je ne voulais pas l’admettre personnellement. Je ne me sentais pas aux commandes de ma santé, parce que je ne pouvais pas arrêter de fumer. Je ne mangeais sainement que pendant quelques jours. Inutile de dire que je ne faisais pas régulièrement du sport . […]

Continue reading about Comment j’ai finalement fait face à mes problèmes de poids et d’endettement

Note : cet article est une traduction de l’article How to Change Your Life: A User’s Guide de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous ne changerez jamais votre vie jusqu’à ce que vous changiez quelque chose que vous faites quotidiennement. – Mike Murdock Commençons avec une […]

Continue reading about Comment changer votre vie : le guide pour utilisateurs

Olivier Roland le 6 décembre 2013

À mesure que l’on simplifie sa vie, les lois de l’univers apparaîtront moins complexes, la solitude ne sera plus la solitude, la pauvreté ne sera plus pauvreté, ni la faiblesse une faiblesse. – Henry David Thoreau Note : cet article est une traduction de l’article Simplify de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Don’t Have Time for Goals? Simplify Your Commitments de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est un problème auquel beaucoup de gens font face : ils veulent travailler sur un truc génial, mais avec toutes les choses qu’ils […]

Continue reading about Manque de temps pour vos objectifs ? Simplifiez vos engagements

Note : cet article est un complément de 6 étapes pour Remplacer de mauvaises habitudes par de bonnes habitudes. Laissez-vous les mauvaises habitudes diriger votre vie ? J’ai commencé à apprendre à changer des habitudes il y a quelques années. Depuis je suis passé à une nourriture végétarienne, j’ai commencé à faire du sport chaque […]

Continue reading about 20 astuces pour atomiser une mauvaise habitude

Introduction rapide : j’ai d’abord voulu placer cette liste de 20 astuces dans un seul post, mais j’ai décidé que les placer en différents posts me permettrait de mieux me concentrer sur chacun d’entre eux. Donc, je vous présente ma liste de 20 astuces pour se motiver. Un certain nombre de personnes ont indiqués que […]

Continue reading about Les meilleures astuces pour se motiver – 2