épanouissement

Pressions et angoisses en tout genre rythment notre quotidien. Au travail, à la maison, dans les transports, à la TV, sur nos smartphones… Elles sont partout. Et on se sent parfois impuissants face aux effets dévastateurs qu’elles produisent sur notre quotient-bonheur et sur l’harmonie familiale dont nous rêvons tant. Le monde dans lequel nous vivons […]

Continue reading about 3 activités zen à faire en famille pour développer votre quotient-bonheur

Savez-vous que le potentiel de chaque enfant est illimité ? Les études scientifiques de ces dernières années ont révélé l’élasticité cérébrale et permis de démontrer que le cerveau est un système dynamique, en perpétuelle évolution1. Il est prouvé qu’en phase de développement, le cerveau de l’enfant, plus encore que celui d’un adulte, a la capacité […]

Continue reading about 7 règles d’or pour révéler le plein potentiel de son enfant

Le temps dont vous disposez est précieux et vous oblige parfois à la course contre la montre et au report de vos projets ? En dehors de vos obligations professionnelles, parvenez-vous à libérer du temps pour vous épanouir ? J’ai une bonne nouvelle pour ceux qui manquent de temps et dont le planning permet difficilement […]

Continue reading about 15 minutes par jour pour un épanouissement durable