Esprit En Paix

Olivier Roland le 10 août 2017

Note : cet article est une traduction de l’article Finding Stillness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai entendu de nombreuses personnes dire : « Je réfléchis trop », ou « je ne peux pas m’aérer l’esprit ». C’est assez commun, mais réfléchir n’est […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Love of a Long Walk de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Hier après-midi, je suis sorti pour une longue promenade. J’avais une journée de repos, et comme j’étais fatigué du cumul d’activités, démotivé et […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Miracle of Suspending Mis-Belief de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Est-ce que cela vous paraîtrait miraculeux si vous pouviez faire disparaître votre anxiété, vos peurs, votre stress, votre frustration, votre colère, et ce en procédant à un petit […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Turn Toward the Problem de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La majeure partie de notre vie est passée à essayer d’ignorer les problèmes, à ne pas vouloir les gérer, à procrastiner. Les factures sont mises de côté pour […]

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Olivier Roland le 10 novembre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article The Flexible Mind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand je pense à quel point je suis heureux aujourd’hui par rapport à il y a 8 ans, je réalise que ce n’est pas uniquement le résultat de meilleures […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Zen Mountain: Leave It All Behind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « On est quel jour ? » « Aujourd’hui, » répond Porcinet. « Mon jour préféré, » dit Winnie. La semaine dernière, j’ai passé presque 4 jours à vivre une retraite au Zen […]

Continue reading about La montagne zen: tout laisser derrière soi

Note : cet article est une traduction de l’article Limit Screen Time, Limit Sitting de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un des dangers de notre style de vie moderne est notre tendance à devenir de plus en plus accro aux écrans, et de plus en plus sédentaires. […]

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Note : cet article est une traduction de l’article A Beautiful Method to Find Peace of Mind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Combien de fois avez-vous été énervé parce que quelqu’un ne faisait pas son boulot, parce que votre enfant se comportait mal, parce que […]

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