état D’esprit

Note : cet article est une traduction de l’article Soaking in the Wonder of the Emerging Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Dernièrement, j’ai utilisé l’image d’une tasse vide pour retrouver un état d’esprit plus paisible. L’un des états les plus pacifiques et […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Miracle of Suspending Mis-Belief de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Est-ce que cela vous paraîtrait miraculeux si vous pouviez faire disparaître votre anxiété, vos peurs, votre stress, votre frustration, votre colère, et ce en procédant à un petit […]

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Olivier Roland le 9 septembre 2015

Note : cet article est une traduction de l’article The Brain’s Fast Mode de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Au cours d’une journée normale, mon mode travail va ressembler à quelque chose comme ça : Je vais vérifier mes mails et les traiter aussi rapidement que possible. Puis […]

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Olivier Roland le 24 juillet 2015

Note : cet article est une traduction de l’article The Realization de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dernièrement, je me suis entraîné à me poser une question : Et si ce moment était déjà parfait, tout ce que vous vouliez qu’il soit ? Cette question est transformatrice.

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Note : cet article est une traduction de l’article What I Do When I Fail de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’échoue bien plus souvent que vous ne pourriez l’imaginer, même en ayant écrit des livres sur la formation d’habitudes, sur le fait d’être satisfait de soi-même, […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Habits: A Simple Change in Mindset Changes Everything de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un des meilleurs trucs que j’ai appris pour améliorer mes chances de me tenir à une habitude est si simple que c’en est […]

Continue reading about Habitudes : un simple changement d’état d’esprit change tout

Note : cet article est une traduction de l’article The Obstacle is the Path de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Souvent nous sommes découragés à cause de certains défis ou obstacles difficiles sur notre chemin. Mais un changement d’état d’esprit grâce à un proverbe zen peut […]

Continue reading about L’obstacle, c’est le chemin

Note : cet article est une traduction de l’article Why You Should Write Daily de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un des changements les plus marquants dans ma vie a été d’écrire tous les jours sans exception. Pendant des années j’étais un écrivain qui n’écrivait pas […]

Continue reading about Pourquoi vous devriez écrire tous les jours

Note : cet article est une traduction de l’article The Practice of Work Mind & Vacation Mind, Simultaneously de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Imaginez être en vacances : vous pouvez paresser, siroter des margaritas, ne pas vous inquiéter de ce que vous devez faire aujourd’hui, […]

Continue reading about Comment avoir la tête au travail et en vacances, simultanément

Savoir se contenter de ce que l’on a, c’est être riche. – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article The Little Guide to Contentedness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Peu de choses dans ma vie ont eu autant d’impact que le fait d’apprendre […]

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