état D’esprit

Savoir se contenter de ce que l’on a, c’est être riche. – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article The Little Guide to Contentedness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Peu de choses dans ma vie ont eu autant d’impact que le fait d’apprendre […]

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La conscience parle, mais l’intérêt crie. – J. Petit-Senn Note : cet article est une traduction de l’article When Willpower is Trumped by Bad Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Avez-vous déjà décidé de commencer une nouvelle habitude ou un nouvel objectif, mais découvert que […]

Continue reading about Quand la volonté est surpassée par les mauvaises habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article The Zen Habits of Teen-agers de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Comment améliorer votre vie et trouver le bonheur quand vous êtes adolescent, et que vous n’avez pas de contrôle sur la majeure partie de votre vie […]

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« Ne rien faire est mieux que d’être occupé à ne rien faire. » – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article The end of busy de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Cessez d’être occupé et votre travail sera à moitié terminé. […]

Continue reading about Ne plus être occupé

« Quoique contienne le moment présent, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi. » – Eckhart Tolle Note : cet article est une traduction de l’article The Elements of Living Lightly de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Aujourd’hui je vais vous suggérer un petit changement d’état d’esprit […]

Continue reading about Éléments pour une vie plus légère

« Dorénavant je ne recherche plus la richesse, je suis ma propre richesse. » – Walt Whitman Note : cet article est une traduction de l’article How to Be a Positive Person, in Under 300 Words de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je suis une personne […]

Continue reading about Comment être quelqu’un de positif, en moins de 300 mots

Nous parlons souvent d’hygiène de vie, ce qui sous-entend généralement les questions d’alimentation, de sport, bref de prendre soin de notre corps ! Pourtant, l’être humain ne se résume pas à un corps physique dont il suffirait de prendre soin correctement pour être en bonne santé. L’OMS (organisation mondiale de la santé) définit d’ailleurs la […]

Continue reading about Que faites-vous pour votre hygiène mentale ?