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15 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive régulière

Pourquoi pratiquer une activité sportive ? Connaissez-vous les bienfaits du sport ? Une étude récente a prouvé que les champions olympiques ont une espérance

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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.