être Heureux

Cet article a été écrit par Rodolphe Barkhausen du blog mon-capitaine.com Pour manager vos équipes de la manière la plus efficace possible, il suffit souvent de très peu de choses. Vous trouverez à travers ces 7 secrets du manager de quoi mettre en place tout de suite de solutions gagnantes pour votre management au quotidien. […]

Continue reading about Quels sont les 7 secrets pour booster vos équipes et faire en sorte que tout le monde aille dans le même sens ?

Dire des phrases et des mots positifs aux enfants permet de renforcer leur estime et de contribuer à leur bien-être général. Je vous présente aujourd’hui 100 phrases positives (inspirées de la parentalité positive) à dire à vos enfants pour les aider à grandir en confiance. 1 – Le valoriser au quotidien Recherches utilisées pour trouver […]

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Nous le savons tous, la planète se réchauffe et si nous ne faisons rien, des milliers d’espèces animales disparaîtront dans les années à venir. L’avenir de l’Homme est également incertain. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir 7 idées qui vous permettront de vivre mieux, tout en protégeant la planète. 1 – Favoriser le covoiturage et […]

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Est-ce possible de « trouver » le bonheur ? Quelles sont les idées reçues sur cette quête interminable, sur ce Graal que tout le monde cherche ? Voici 7 idées reçues sur le bonheur qui vous permettront peut-être de mieux réussir à le cerner et donc, de le toucher ! 1 – On peut atteindre […]

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La sérénité est un confort que peu de gens connaissent. Notre société nous pousse à aller toujours plus vite, toujours plus loin, elle nous impose des contraintes que nous n’arrivons pas toujours à gérer correctement. Pourtant, il est tout à fait possible de réussir à connaître la sérénité en 2016, et ce, même lorsque l’on […]

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Les dernières statistiques ont prouvé que 1 mariage sur 2 se termine en divorce1. La tendance est d’ailleurs à la hausse. Les couples qui durent sont de plus en plus rares, ils sont parfois de véritables curiosités. Pourtant, ces couples semblent avoir trouvé l’harmonie, ils semblent libres et heureux. Quels sont leurs secrets ? Tout […]

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Utiliser un langage négatif au quotidien a une influence considérable sur le moral. Découvrez dès à présent 7 phrases à bannir de votre vocabulaire pour éloigner les ondes négatives et vous sentir plus heureux. 1 – « Je ne peux pas » Qu’existe-t-il que vous ne pouvez pas faire ? Être immortel ? C’est sûr […]

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Ressources : La vidéo “Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the 5 minute journal)“ “Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life.“,  de Emmons et McCullough “Mind-set matters: exercise and the placebo effect“, Crum et Langer   Cliquez ici sur […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Pursuing Happiness When It’s Already Within You de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un des enseignements-clés que j’ai appris depuis que j’ai lancé mon blog est que tout ce dont j’ai besoin pour être heureux est déjà en […]

Continue reading about Poursuivre le bonheur quand il est déjà en vous

Note : Cet article invité a été rédigé par Julien du blog Un monde pour les introvertis. J’aimerais vous parler du caractère introverti. De Votre caractère introverti. Certains d’entre vous se savent introvertis, certains se savent (ou se croient) extravertis, et certains n’y ont jamais trop réfléchi, ce qui est tout à fait naturel. Or, […]

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