5 clés pour adopter de nouvelles habitudes
Nous avons tous du mal avec nos habitudes à un moment donné ou un autre ; nous avons du mal à nous y
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C’est fou tout ce que nous pouvons accomplir quand nous sommes extrêmement motivés. Nous réalisons les choses sur lesquelles nous procrastinons depuis
À combien de reprises avez-vous pris des engagements sans vraiment faire de votre mieux pour les respecter ? Combien de fois avez-vous promis
Se motiver pour effectuer des tâches qui nous permettent d’aller de l’avant n’est pas toujours évident. Aujourd’hui, les tentations sont multiples et
J’ai récemment demandé à mes lecteurs de me suggérer des sujets sur lesquels écrire. Un lecteur du nom de Kama a alors
Il arrive que même les personnes les plus enthousiastes — vous, moi, Tony Robbins, etc. — aient parfois du mal à rester
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.