être Présent

Nous sommes en plein milieu d’un grand déménagement. En effet, nous quittons Guam pour retourner en Californie et il y a de grands bouleversements. Il nous faut dire au revoir à tout le monde, emballer et expédier des affaires, chercher une nouvelle maison, prendre de longs vols avec les enfants, stocker nos vieilles affaires dans […]

Continue reading about Surfer sur les turbulences de la vie comme sur des vagues

Beaucoup d’entre nous ont le sentiment permanent d’être toujours en retard sur le travail. Nous nous réveillons et nous avons automatiquement le sentiment d’être en retard, et la légère anxiété qui accompagne ce sentiment nous pousse à nous précipiter pour démarrer notre journée, à vérifier nos messages et nos courriels, à commencer les nombreuses tâches […]

Continue reading about Le sentiment d’être toujours en retard sur le travail

« La plupart d’entre nous avons passé notre vie pris dans des projets, des attentes, des ambitions pour l’avenir ; dans les regrets, la culpabilité ou la honte du passé. Revenir dans le présent, c’est arrêter la guerre. » ~Jack Kornfield Je reçois tout le temps des courriels de personnes qui font face à des […]

Continue reading about Les histoires qui nous empêchent de vivre le présent et de passer à l’action