3 étapes pour effectuer une bonne remise en forme
De nos jours, de nombreuses personnes ont la volonté de se remettre en forme ou de perdre du poids. Malheureusement, elles ne
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Le fitness est un mot anglais, qui signifie en français, forme physique ou aptitude. En français, nous l’utilisons pour désigner une aptitude
Note : cet article sur l’Art de vivre est une traduction de l’article How to Master the Art of Living de Léo Babauta.
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Il fut un temps où j’étais en surpoids, mais où je ne voulais pas l’admettre personnellement. Je ne me sentais pas aux
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Avec la courtoisie d’Olivier Bareau « Tout a été pensé, excepté comment vivre » – Jean-Paul Sartre J’ai bientôt 35 ans, et j’ai
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.