Flexibilité

Demain c’est décidé, vous arrêtez le chocolat ! Ça fait plusieurs fois que vous vous engagez à le faire, mais cette fois-ci : c’est la bonne. Pourtant comme d’habitude vous allez craquer. Pour la simple raison qu’entre le chocolat et vous, c’est l’amour fou. Mais selon les médias, vos amis, les experts… Le chocolat est […]

Continue reading about Comment éviter facilement les frustrations alimentaires

Note : cet article est une traduction de l’article How to Stop Your Habit Changes From Getting Derailed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Souvent quand nous essayons de faire un bon changement dans notre vie, cela déraille assez tôt à cause de quelque chose hors de […]

Continue reading about Comment empêcher vos changements d’habitudes de dérailler

Note : cet article est une traduction de l’article The Pain & Beauty of Life Changes de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La raison de notre souffrance est notre résistance envers les changements de la vie. Et la vie n’est que changements. Même si je résiste au […]

Continue reading about La douleur et la beauté des changements de vie

Note : cet article est une traduction de l’article A Journey Without a Goal de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Presque toutes les activités que nous faisons a un but, un objectif en ligne de mire. Nous conduisons pour aller au travail, faire des courses, aller en […]

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