Gestion Des émotions

Pour vous épanouir dans votre vie, tout en ressentant bonheur et sérénité, il est primordial d’apprendre à gérer vos émotions. Dans cet article, j’aimerais vous transmettre les connaissances qui vont vous donner envie d’avoir une bonne gestion des émotions et les techniques qui vont vous permettre de mettre cela en pratique. Note : Cet article […]

Continue reading about Comment devenir zen et heureux grâce à la gestion des émotions ?

Note : cet article a été écrit par Florine Fond du blog Méditation pour Petits et Grands De nos jours, les enfants sont sur-sollicités, ils doivent se dépêcher pour tout et tout le temps et ce, du matin au soir. Combien de temps prenons-nous par jour pour s’intéresser à ce que nos enfants ressentent ? […]

Continue reading about Comment la méditation peut aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions ?