Gratitude

Note : cet article est une traduction de l’article A Healthy Way to Aspire to a Better Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai un ami qui est malheureux dans sa vie ; il est endetté, seul, il a un travail qu’il n’aime pas, dans une ville […]

Continue reading about Une façon saine d’aspirer à une vie meilleure

Il y a une petite habitude que je m’entraîne à pratiquer. Elle peut transformer des situations difficiles en situations bien meilleures – et cela ne va pas vous surprendre. C’est l’habitude de la gratitude. C’est une habitude très simple que nous oublions souvent de pratiquer. Toutefois, quand nous le faisons, cela peut transformer toute notre […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Coming Back From a Setback de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je me suis fixé un défi dernièrement, et j’ai échoué. J’ai décidé de ne manger que des aliments insipides, sans variété. Ce mois n’est qu’au 2/3 terminé, […]

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Olivier Roland le 27 février 2015

Note : cet article est une traduction de l’article The Gift de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Trois personnes se voient accorder un cadeau magique par une fée lumineuse et au bon cœur. Leur cadeau est que, pour une heure seulement, ils pourront expérimenter magie et merveilles. […]

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Olivier Roland le 18 février 2015

Note : cet article est une traduction de l’article Love Notes de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ma famille me laisse des petits mots d’amour involontaires un peu partout. Je suis un peu maniaque ; j’aime quand les choses sont rangées et propres. Et donc, quand on laisse […]

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Note : cet article est une traduction de l’article 10 Ways to Do What You Don’t Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La vie serait formidable si nous ne faisions que ce que nos cœurs dilettants voulaient faire, à chaque instant de la journée. […]

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Un lecteur m’a écrit pour me parler de périodes très compliquées qui s’annoncent pour lui et sa femme, et il m’a demandé de lui apporter conseils et motivation pour traverser ces passes difficiles. Les moments difficiles peuvent être un test pour notre âme et en tant que tel ils peuvent être les moments les plus […]

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Note : cet article est une traduction de l’article What to Think About During Exercise de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit et a dit qu’il s’ennuyait pendant qu’il courait, ce qui lui donnait simplement envie d’arrêter de courir. Et donc il m’a demandé […]

Continue reading about À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice

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Continue reading about Comment faire quand on se sent complètement NUL ? (surmonter la déprime et le découragement)