Habitude Mentale

Il est assez rare de tomber sur des personnes qui ne cèdent (presque) jamais à la procrastination. D’après mon expérience, 95 à 99% de gens cèdent à la procrastination, au moins une partie de chaque jour. Si ce n’est pendant pratiquement toute la journée ! Ce n’est pas une façon de juger qui que ce […]

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Alors que je souffrais dans mon corps, j’ai levé les yeux vers la lumière du soleil et j’ai gardé mon cœur ouvert. J’ai alors découvert la beauté perçante de la vie. Je l’ai vécu, et j’ai trouvé que c’était à la fois miraculeux, douloureux, pénible et incommodant. La vie n’était pas belle malgré la douleur […]

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À chaque fois que nous sommes en période de fêtes, il est facile de se sentir débordé, pressé, et même irrité par les membres de la famille et d’autres personnes qui nous entourent. J’aimerais vous encourager à essayer une pratique consciente. Voici la pratique : Recherches utilisées pour trouver cet article :anxieux vite débordé, se […]

Continue reading about L’habitude mentale de se sentir pressé et débordé