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Habitude Zen

Vous en avez assez de vous sentir stressé en permanence ? Vous avez l’impression d’être tendu du matin au soir et de ne jamais réussir à relâcher la pression ? Voici 10 habitudes zen qui prennent peu de temps et qui pourront (espérons-le) vous changer la vie ! 1 – Boire de l’eau citronnée

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Cet article a été rédigé par Magali, du blog Parents du 21ème siècle Voilà, vous n’avez pas écouté les bons conseils de vos parents et de grand-tante Monique qui vous disaient de ne surtout pas vous lancer dans l’aventure entrepreneuriale maintenant. Avec des enfants ??? Quelle folie !! Bienvenue au club des rebelles intelligents qui […]

Continue reading about 3 habitudes zen (et faciles) pour rester un rebelle intelligent quand on devient parent

Note : cet article est une traduction de l’article Getting Started with the Discipline Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Que faire si votre vie est un vrai bazar, que vous n’avez pas de discipline ou de routines, que vous n’arrivez à vous tenir à aucun […]

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Note : Cet article invité a été rédigé par Tom de Devenir Musicien. Bonjour à tous, je m’appelle Tom et je suis l’auteur du blog Devenir Musicien dans lequel je partage mon expérience dans l’utilisation du développement personnel pour développer ses compétences musicales. Aujourd’hui, j’aimerais faire la démarche inverse et vous parler de l’utilisation de […]

Continue reading about Pratiquer la musique : une habitude de plus pour votre bien-être