Heureux

Note : cet article invité a été écrit par Julien Godefroy du blog Réussir Son Management La quête du bonheur est lancée ! L’humain évolue et ses besoins aussi. Au départ, sa survie était sa priorité. Au fil des siècles, sa survie fut assurée et il eut besoin de richesses. Désormais, sa survie et ses […]

Continue reading about 9 étapes pour rendre ses employés plus zen et plus heureux

Le bonheur est en chacun de nous, il suffit « simplement » de le trouver. Un proverbe chinois dit « si tu veux être heureux, sois-le » ; la notion de bonheur dépend en effet d’un individu à l’autre. Quand certains auront le sentiment d’avoir besoin d’une belle voiture pour se sentir heureux, d’autres se […]

Continue reading about Trouver le bonheur : 10 pensées que vous devez bannir

Olivier Roland le 20 octobre 2017

Note : cet article est une traduction de l’article How to Make Friends de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’écris ce guide pour mes enfants au fur et à mesure qu’ils grandissent et affrontent le monde – mais aussi pour toute personne qui voudrait […]

Continue reading about Comment se faire des amis

Est-il vraiment possible de vivre heureux ? Le bonheur est-il réellement palpable ? Ces questions philosophiques n’ont pas de réponse claire et pourraient faire l’objet de longs débats, néanmoins, il est possible de tenter de s’approcher au plus près du bonheur et de vivre heureux grâce à quelques techniques d’auto persuasion et de développement personnel. […]

Continue reading about Vivre heureux : 7 pistes à suivre

Note : cet article est une traduction de l’article Relax Into the Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle nous résistons à la vie. Si vous évaluez votre corps en ce moment, je parie que […]

Continue reading about Se détendre dans le moment

Note : cet article est une traduction de l’article The Biggest Reason We Don’t Stay on a Regular Exercise Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a plusieurs avantages à faire du sport, allant de la prévention du cancer à la santé […]

Continue reading about La principale raison pour laquelle nous n’adoptons pas une habitude d’exercices régulière

Cet article invité a été écrit par Sylvain Cesbron du blog courir comme un pro. Lorsque l’on parle de pratiques et d’habitudes qui nous rendent plus zen et plus heureux, on ne pense pas spontanément au sport. Et pourtant ! Les vertus liées à l’activité physique, et principalement aux activités d’endurance telle que le Running, […]

Continue reading about Pourquoi courir vous rendra plus zen et plus heureux

1 – Dire « ciao » aux gens toxiques Pas facile de détecter les gens toxiques et encore moins de s’en éloigner ! Pourtant, ces personnes vous tirent vers le bas, vous font perdre un temps précieux et sont extrêmement nocives. Collègues de travail, faux proches, amis d’enfance qui n’en sont plus, les personnes toxiques […]

Continue reading about 5 choses que vous n’oserez pas faire et qui pourraient changer votre quotidien

Cet article invité a été rédigé par Laurette Chaboz du blog Toutesdesbombasses qui traite de fitness et de motivation. Nous sommes en début d’année et ce que j’adore le plus avec les nouvelles années- en dehors de la grosse fête du Nouvel An- c’est la tradition des résolutions. Je crois sincèrement que de repartir fraichement […]

Continue reading about Comment enfin tenir vos résolutions ?

Nombreux sont ceux et celles qui pensent qu’être heureux est réservé aux personnes chanceuses, riches ou célèbres, pourtant, le bonheur est un sentiment complexe que l’on peut éprouver facilement au quotidien. Vous avez quelques minutes devant vous ? Prenez le temps de lire ces 10 conseils pour être enfin heureux et appliquez-les dès que vous […]

Continue reading about 10 conseils pour être enfin heureux