Heureux

Est-il vraiment possible de vivre heureux ? Le bonheur est-il réellement palpable ? Ces questions philosophiques n’ont pas de réponse claire et pourraient faire l’objet de longs débats, néanmoins, il est possible de tenter de s’approcher au plus près du bonheur et de vivre heureux grâce à quelques techniques d’auto persuasion et de développement personnel. […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Relax Into the Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle nous résistons à la vie. Si vous évaluez votre corps en ce moment, je parie que […]

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Cet article invité a été écrit par Sylvain Cesbron du blog courir comme un pro. Lorsque l’on parle de pratiques et d’habitudes qui nous rendent plus zen et plus heureux, on ne pense pas spontanément au sport. Et pourtant ! Les vertus liées à l’activité physique, et principalement aux activités d’endurance telle que le Running, […]

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1 – Dire « ciao » aux gens toxiques Pas facile de détecter les gens toxiques et encore moins de s’en éloigner ! Pourtant, ces personnes vous tirent vers le bas, vous font perdre un temps précieux et sont extrêmement nocives. Collègues de travail, faux proches, amis d’enfance qui n’en sont plus, les personnes toxiques […]

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Cet article invité a été rédigé par Laurette Chaboz du blog Toutesdesbombasses qui traite de fitness et de motivation. Nous sommes en début d’année et ce que j’adore le plus avec les nouvelles années- en dehors de la grosse fête du Nouvel An- c’est la tradition des résolutions. Je crois sincèrement que de repartir fraichement […]

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Nombreux sont ceux et celles qui pensent qu’être heureux est réservé aux personnes chanceuses, riches ou célèbres, pourtant, le bonheur est un sentiment complexe que l’on peut éprouver facilement au quotidien. Vous avez quelques minutes devant vous ? Prenez le temps de lire ces 10 conseils pour être enfin heureux et appliquez-les dès que vous […]

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Note : cet article invité a été écrit par Pierre de Pierrefort du blog L’Atelier de Pierre Histoire de pierres… Mon arrière-arrière-grand-père paternel s’appelait Pierre, il était sculpteur sur pierre et philosophe, il a dû me transmettre quelques aspects de ma personnalité… Mais alors qu’il a abandonné la sculpture pour faire fortune dans l’immobilier, je […]

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Note : cet article invité a été rédigé par Christophe Michou du blog l’Art de la peinture . Avez-vous déjà pris un moment pour vous ressourcer, afin d’explorer ce qu’il y a autour de vous et à l’intérieur de vous, ou simplement prendre du temps pour regarder les choses qui vous entourent ou même observer […]

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