Idéaux

Note : cet article est une traduction de l’article Why We Have Regret de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous avons tous entendu la phrase « Les regrets ne servent à rien ! », généralement prononcée quand vous êtes sur le point de faire quelque chose qui peut être imprudent. […]

Continue reading about Pourquoi nous avons des regrets

Note : cet article est une traduction de l’article The Frustratingly Slow Pace of Making Changes de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Les arbres tardifs sont ceux qui portent les meilleurs fruits. ~Molière Il y a quelque chose en chacun de nous qui semble vouloir que les changements […]

Continue reading about Le rythme désespérément lent des changements

Note : cet article est une traduction de l’article Coming Back From a Setback de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je me suis fixé un défi dernièrement, et j’ai échoué. J’ai décidé de ne manger que des aliments insipides, sans variété. Ce mois n’est qu’au 2/3 terminé, […]

Continue reading about Se remettre d’un échec

Note : cet article est une traduction de l’article 10 Ways to Do What You Don’t Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La vie serait formidable si nous ne faisions que ce que nos cœurs dilettants voulaient faire, à chaque instant de la journée. […]

Continue reading about 10 façons de faire ce que vous ne voulez pas faire

Hier je me suis déplacé en voiture, ce que je ne fais plus depuis pas mal de temps. Cela a été une expérience fascinante. J’ai fait continuellement attention à mon corps. Je me suis trouvé tendu, comme si j’étais sur le point de subir une attaque. Je ressentais une pression dans toute ma poitrine. Ma […]

Continue reading about Être conscient de votre stress

Note : cet article est une traduction de l’article 12 Indispensable Mindful Living Tools de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je me suis concentré ces derniers mois sur le fait de vivre consciemment, et même si je ne me souviens pas tout le temps de le faire, […]

Continue reading about 12 outils indispensables pour une vie consciente