Journal

Note : cet article est une traduction de l’article I Suck at Habits: How Do I Get Better? de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a beaucoup de lecteurs qui me disent qu’ils sont nuls dans leurs habitudes. Et je comprends totalement cela, parce qu’en 2005, c’est […]

Continue reading about Je crains dans mes habitudes : comment je m’améliore ?

Ressources : La vidéo “Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the 5 minute journal)“ Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :  

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Note : cet article est une traduction de l’article An Exceedingly Simple Guide to Keeping a Journal de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je dois le confesser : je n’ai jamais été bon pour tenir un journal. Jusqu’à cette année. C’est une chose que j’ai toujours voulu faire […]

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Introduction rapide : j’ai d’abord voulu placer cette liste de 20 astuces dans un seul post, mais j’ai décidé que les placer en différents posts me permettrait de mieux me concentrer sur chacun d’entre eux. Donc, je vous présente ma liste de 20 astuces pour se motiver. Un certain nombre de personnes ont indiqués que […]

Continue reading about Les meilleures astuces pour se motiver – 4