Manger

Note : Cet article invité a été rédigé par Nat’ El Zéar du blog Écologie Globale. Les repas peuvent être des moments de ressourcement dont on peut ressortir frais, dispo et reposé. De plus, ce moment de calme va être favorable à une bonne assimilation.   Zen-Repas et régénération

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C’est une des choses qui s’est répandue sur internet et qui, de façon assez incroyable, est devenue une vérité pour beaucoup de gens : le soja serait mauvais pour la santé, voire dangereux. Le soja serait mauvais pour la santé des hommes Je mentionne parfois (à des personnes par ailleurs intelligentes et informées) que je […]

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Olivier Roland le 16 janvier 2013

« Il existe un exercice de méditation qui consiste à placer un grain de raisin dans votre bouche. Vous ne mangez pas le raisin. Vous méditez et lui permettez de s’asseoir dans votre bouche sans l’agresser. Le raisin se regonfle et devient un fruit juteux dans votre bouche, qui vous incite à le croquer. C’est […]

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