Méditer sur votre bonté fondamentale
Il y a une partie de nous, en chacun de nous, qui s’inquiète du fait que nous ne sommes pas à la
Il y a une partie de nous, en chacun de nous, qui s’inquiète du fait que nous ne sommes pas à la
Le vent et la pluie tourbillonnaient autour de moi, alors que j’étais assis dans le jardin de fleurs tropicales de ma mère
Vous vivez à cent à l’heure et vous recherchez une activité zen à pratiquer de temps en temps ? Voilà une belle résolution !
En entreprise ou à la maison, le stress est un ennemi que l’on a bien souvent du mal à combattre. Difficile d’être
Il y a plusieurs avantages incroyables à être présent et plus conscient, mais l’un de mes favoris est le suivant : ne pas
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.