Comment calmer ses pensées grâce à la Pleine Conscience
Note : Cet article invité qui explore des méthodes pour calmer ses pensées a été écrit par Eve Thiébaut, médecin Psychiatre et Psychothérapeute,
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Note : cet article invité a été rédigé par David Barbion du blog Je contrôle mon cerveau. Nous allons voir dans cet article,
Je me souviens d’une époque où ma vie était assez différente celle que j’ai aujourd’hui. En effet, j’étais en surpoids et profondément
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