Paix Intérieure

Dernièrement, j’ai utilisé l’image d’une tasse vide pour retrouver un état d’esprit plus paisible. L’un des états les plus pacifiques et méditatifs est lorsque vous êtes ouvert à remarquer ce qui vous entoure et ce qui se passe dans le moment présent. Vous recevez juste le monde qui vous entoure (y compris vous-même), pénétrant dans […]

Continue reading about Pénétrer dans le merveilleux du moment émergent

Note : cet article invité a été rédigé par Christophe Michou du blog l’Art de la peinture . Avez-vous déjà pris un moment pour vous ressourcer, afin d’explorer ce qu’il y a autour de vous et à l’intérieur de vous, ou simplement prendre du temps pour regarder les choses qui vous entourent ou même observer […]

Continue reading about En quoi la peinture peut vous rendre plus heureux

Hier n’était pas une journée de concentration maximale pour moi. J’ai fait mon travail, mais j’ai aussi fait des recherches sur tout un tas de nouveaux intérêts personnels (principalement sur la programmation et le cyclisme). De même, j’ai joué à un jeu de culture générale sur iPhone avec mes enfants, j’ai lu des articles en […]

Continue reading about Surmonter la procrastination : Le guide d’un accro

Olivier Roland le 11 septembre 2015

Parfois, quand Eva et les enfants sont sortis en ville, je me retrouve tout seul. Je suis tellement habitué à avoir des gens autour de moi qu’être tout seul devient étrange, calme, vide. Et ce sentiment de vide peut être effrayant. Je sais que c’est à la mode de dire que c’est parfois merveilleux d’être […]

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Note : Cet article invité a été rédigé par Damien Fauché de pleindetrucs.fr : Être serein au quotidien, c’est une compétence. Ça ne dépend pas seulement de votre contexte, de votre environnement, de vos relations, de votre travail. Ça dépend surtout de vous, de comment vous appréhendez votre journée. Ainsi votre paix intérieure dépend davantage de votre […]

Continue reading about 7 habitudes à mettre en place pour être serein au quotidien