Pause

Note : cet article est une traduction de l’article Meditation: The Most Fundamental Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Méditer ne signifie pas se battre avec un problème Méditer signifie observer.– Thich Nhat Hanh Ce n’est pas un secret que je suis un fervent défenseur […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Meditation Diet: How I Lost 60+ lbs. by Savoring de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand tu marches, marche. Quand tu manges, mange. – Proverbe zen Il y a 7 ans, je faisais 27 kg de […]

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Olivier Roland le 4 novembre 2013

Note : cet article est une traduction de l’article The 39th Lesson de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Aujourd’hui est mon 39ème non-non-anniversaire, et comme d’habitude, ce jour est un bon jour pour faire une pause et réfléchir. L’an dernier, j’ai écrit 38 leçons de vie que […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Pause Upon Which All Else Relies de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a une petite habitude que j’ai apprise qui a changé tout le reste dans ma vie. La pause.

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