Pensées Positives

Il existe plusieurs ingrédients pour avoir une vie plus équilibrée et être heureux : pratiquer une activité physique, la méditation, l’alimentation ou encore une sortie entre amis. S’amuser fait également partie de la recette du bonheur et n’est pas réservé uniquement aux enfants. Découvrez pourquoi le jeu va vous vous à aider à vivre mieux. […]

Continue reading about Être heureux : pourquoi jouer est-il important ?

Note : cet article est une traduction de l’article The Downward & Upward Spiral of Health & Productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La mauvaise nouvelle concernant les habitudes de productivité et de santé est que si vous commencez à déraper, les choses peuvent lentement entrer dans […]

Continue reading about La spirale positive et négative de la productivité et de la santé

Note : cet article est une traduction de l’article Smile in Each Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! On a tendance à se laisser piéger par les tâches de notre journée, par l’urgence de ce qui survient, par les distractions en ligne. Et nous oublions […]

Continue reading about Souriez à chaque instant

Note : cet article est une traduction de l’article The Most Important Skill to Master de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si vous êtes comme moi, vous apprenez constamment de nouvelles compétences ; le jardinage, la charpente, la préparation de pizzas, les langues, le sport, et cætera. Et […]

Continue reading about La compétence la plus importante à maîtriser

J’aimerai recevoir une pièce de 10 cents à chaque fois que j’entend quelqu’un fait un commentaire négatif à propos de moi, à propos des autres, à propos d’eux-même. Ce dernier est vraiment le pire. Je pourrai prendre ma retraite avec ces centimes. Le fait est que, la vie pourrait être bien meilleure pour beaucoup de […]

Continue reading about Pouvez-vous repérer ces 10 Pensées négatives ?